Jeg er bange for, at min svigerinde vil ødelægge julen En læser er bange for, at svigerinden vil ødelægge julen. Læs Vibeke Dorphs svar i Hjemmets brevkasse her.
Da Søren for første gang var til en julefrokost som ædru, gik én ting op for ham Det kimer nu til juledruk - giver det overhovedet mening at gå til julefrokost uden at drikke alkohol?
Charlotte Sieling: ”Min mors alkoholproblem blev min benzin til alt det, jeg arbejder med og for” Charlotte Sielings barndom var præget af moderens alkoholmisbrug, og det har sat sig som et grundtema i instruktørens spillefilm, som alle centrerer sig om forældre-barn- relationer. I barndommen udviklede hun også et stærkt pleaser-gen, som har fulgt hende hele livet – indtil hun i en alder af 50 år indså, at hun måtte gøre tingene på en ny måde.
”Jeg kunne nå et stadie, hvor jeg prøvede at slå mig selv ihjel med alkohol” Sangerinden Kat Stephie har haft et svingende alkoholmisbrug, siden hun var meget ung. Det blev brugt som et skjold mod ensomhed og mindreværdskomplekser, og i dag forsøger hun at tilgive sig selv for alle de år, hun var destruktiv, i stedet for at elske sig selv.
Magnus Millang voksede op i et hjem med misbrug: ”Jeg har en iboende angst” Magnus Millangs far var alkoholiker, og det har været med til at forme ham på godt og ondt.
Mariannes søn var misbruger: ”Der sagde jeg, at nu må du tage et valg” Marianne vil bryde tabuet om misbrug, som hun selv har haft tæt inde på livet. Hendes søn var nemlig kokainmisbruger og hun mener ikke, at der er grund til at være berøringsangst omkring emnet.
Min veninde vil styre vores venskab Min veninde vil ikke komme til vores venindemiddage, hvis der serveres vin, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Rebeccas forældre havde et alkoholproblem: "Det var voldsomt at være i for et barn. Det skræmte mig" Rebecca Egekvists mor var skuespiller, hendes far musiker. Hun voksede op i kulturelitens øverste luftlag med kreativitet, stor kærlighed og masser af frihed. Men medaljen havde en bagside. Og derfor kunne Rebecca først midt i livet slippe sig selv fri som kunstner.
90’ernes vilde festkultur er ovre – og det handler især om én ting, mener ekspert Druk, bræk og blackouts var en stor del af 90’erne og 00’ernes drukkultur, som ofte foregik på festrejser til for eksempel Sunny Beach og Lloret de Mar. Men drukkulturen har ændret sig – og det er der flere grunde til, mener ekspert.
Spiked vandmelonslimonade En voksen vandmelonlimonade med et skud spiritus i. Vælg selv hvilken slags – her er der brugt lys rom, men det kan også være vodka, gin, tequila eller en likør som for eksempel Cointreau eller Grand Marnier. Drinken kan selvfølgelig sagtens laves uden spiritus.
Pia Olsen Dyhr konfronterede sin mor med svær barndom: ”Jeg tror faktisk, hun havde ventet mig” Pia Olsen Dyhr holdt ikke sine fødselsdage, før hun blev 30 og tog et opgør med sin fortid. I dag har hun lært både at holde fødselsdag og tænke lidt mere på sig selv.
Skøn Ginger Tom Collins En sommerfavorit er den klassiske Tom Collins, som faktisk bare er en limonade med gin og danskvand. Her får den også et skud ingefær
Kan man blive for gammel til at feste? Det spørgsmål har journalist Susanne Knutzen grublet over efter en festlig sommer. Hun kan stadig klare mosten, men hvordan ser de unge på 50-årige festaber?
Er du vild bitterheden fra grapefrugt og Campari, vil du elske denne drink Hvis du elsker bitterheden fra grapefrugt og Campari, vil du elske denne longdrink med tequila.
Den skønneste Piña Colada Intet slår en god Piña Colada! Brug gerne lidt tid på at finde en god ananasjuice til formålet – der er meget stor kvalitetsforskel derude. Du kan også blende frisk eller optøet ananas og sigte det.
Lækker Aperol Cosmopolitan I denne funky Cosmopolitan bruger man Aperol i stedet for tranebærsaft. Det giver drinken den vilde orange farve, der er både appetitlig og sommerlig.
Alkohol var ved at ødelægge deres forhold - indtil Lises mor tog fat i Peter Jeg elskede Peter for hans livsglæde og store armbevægelser. Med tiden blev jeg dog opmærksom på, at der gemte sig et mørke bag hans glade smil, og til et selskab hos min mor, gik det så helt galt.
Da Lone stoppede med at drikke alkohol, opdagede hun noget interessant Diætisten var ved at falde ned af stolen, da Lone Hørslev fortalte (og faktisk underdrev), hvor meget hun drak, men det var først senere, forfatteren fandt ud af, at hun blev nødt til at droppe alkohol. Her fortæller hun om at drikke for meget i en kultur, hvor det er normalt at drikke rigtig meget – og om erkendelsen af, at hun simpelthen ikke kunne finde en naturlig balance i sit indtag.
Da 52-årige Kasper droppede alkohol, overraskede kærestens kommentar ham mest År efter år topper vi listen over de lande, hvor der bliver drukket allermest alkohol. Men hvordan vil det være at takke nej til de våde varer endda i den måned, hvor de festlige lejligheder står i kø? Det satte Kasper Harboe sig for at teste af på egen krop. Her er, hvad han lærte.
Annas bror var alkoholiker - en sms fra hendes far fik hendes verden til at bryde sammen Når Anna skal holde juleaften med sin familie, er det første gang, hun ikke skal være bekymret for sin storebrors alkoholmisbrug. Her fortæller hun om at stå på sidelinjen, når en, man holder af, kæmper med et misbrug. Og om de følelser af svigt, håb, skyld og skam, der uundgåeligt følger med.
Ultimatum fra datter og barnebarn: Hvis du bliver ved med at drikke, ser du os aldrig mere Hun var oppe på tre liter vodka om dagen. Men fra den ene dag til den anden lagde Pernille Nordbo alkoholen på hylden.
Et særligt møde fik Anne Karin Broberg til at indse, at hun havde et problem Da Anne Karin Broberg for ti år siden valgte ædrueligheden, stod det pludselig klart for hende, at hun ikke altid havde gjort det godt nok som mor.
Derfor giver rødvin dig ondt i hovedet … Og det har ikke noget med mængden at gøre For nogen er den stensikker: Rødvin er lig med hovedpine - og smerten kan endda komme efter et enkelt glas. Nu mener forskere, at de har fundet ud af hvorfor.
For tre år siden tog Sarah Grünewald et valg, der har gjort hende meget gladere For tre år siden lagde Sarah Grünewald alkohol på hylden, og samtidig begyndte hun at træne, spise sundere og passe bedre på sig selv. Den nye livsstil har ikke kun givet hende mere energi til at klare hverdagen som alenemor – den har også gjort hende meget gladere.
Min søn vil ikke have min mand med til sit bryllup Min mand må ikke komme med til min søns bryllup, fordi brudeparret er bange for, at han drikker for meget. Min søns far er derimod inviteret, og jeg frygter, at der opstår uvenskab, hvor jeg, i fraværet af min mand, ikke har nogen støtte gennem festen, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Theréses mor var alkoholiker: ”At være urolig for en forældres liv er den værste, man kan være” I teenageårene var hun bekymret for sin mor, hvis liv var præget af alkoholmisbrug og psykisk sygdom. For Therése Eriksson kom vendepunktet, da hun indså, at hendes liv ikke behøvede at dreje sig om at forsøge at holde hendes mor i live.
En læser fortæller: Jeg støttede min mor i hendes misbrug Jeg syntes, at min søster var hysterisk, når hun himlede op om, at vores forældre havde et alkoholmisbrug. Jeg forsvarede dem i stedet med, at de blot var livsnydere, men da min mor blev alene, måtte jeg erkende, at min søster desværre nok havde haft ret. Læs med her, hvor en læser deler sin personlige fortælling.
Døjer du med halsbrand? Her er 10 ting, der hjælper dig Det svier og brænder og er enormt ubehageligt. Men der er heldigvis forskellige ting, du selv kan gøre for at få mindre halsbrand. Se bare her.
Ifølge Dy Plambeck hjælper vin mod mange ting, men der er særligt én situation, hvor den ikke hjælper… Billig papvin minder Dy Plambeck om halbal i provinsen, så hun drikker helst orange- eller kølig hvidvin. Gerne i eget selskab, men helst sammen med kæresten og en stak lp’er. For forfatteren nyder at hengive sig til vin.
Ingen fattede mistanke: "Hvad gemte der sig bag min venindes glade smil?" Der, hvor min veninde var, var der også altid fest og farver. Med tiden begyndte jeg dog at få en ubehagelig mistanke om, at der gemte sig noget andet bag Tinas konstante trang til at feste. Den fornemmelse viste der sig desværre at være hold i. Dette er en læsers fortælling om at opdage en ung venindes skjulte misbrug.
Marie-Louises forældre var alkoholikere: ”Det værste var at holde på deres hemmelighed” Marie-Louise Ravnsberg lærte tidligt, at hun for alt i verden ikke måtte tale om sine forældres alkoholmisbrug, hverken over for dem eller andre. Nu har hun skrevet en bog med elementer fra sin barndom – og lært, at skam først bekæmpes, når man bryder tavsheden.
7 ting, min teenager skal lære om alkohol Som forælder til en teenager er der masser af bekymringer, en af dem er alkohol...
"Jeg blev del af en voksenverden for tidligt. Sneget med på natklubber med alkohol i glasset" Hvert årti har sin egen fortælling. Her er det skuespiller og instruktør Joy-Maria Frederiksen, som tager os med gennem sine aldre.
Min storebror tyranniserer familien Min storebror er som en tikkende bombe, og vi har flere gange været nødt til at tilkalde politiet, når han er gået amok. Mine forældre og jeg ved ikke, hvordan vi skal håndtere ham, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets Brevkasse.
Ny undersøgelse om alkohol under graviditet vækker bekymring Ny dansk forskning viser, at skadeligt alkoholindtag hos gravide øger børnenes risiko for mange sygdomme. Ifølge børnelæge fra Rigshospitalet og Aalborg Universitetshospital er det skræmmende ny data.
Hun levede et liv med cocktails hver weekend, men så stillede hun dette spørgsmål Vi drikker stadig meget, men det er også blevet hot at sige stop, og tage en pause eller helt at droppe alkohol. Fordelene er nemlig mange – og er de våde procenter virkelig tømmermændene værd? Det spurgte Ruby Warrington sig selv om for otte år siden, og det er der kommet en meget hypet bog ud af.
Min mands druk er ved at smadre vores ægteskab Min mand drikker meget, og det går ud over familien. Senest kyssede han med en anden, tog et billede af det og sendte det til min veninde. Jeg er bange for at gå, men jeg kan heller ikke blive i det her, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Thomas Warberg: Jeg skal være far Komiker Thomas Warberg afslører over for ALT for damerne, at han og kæresten venter deres første barn.
Lider du af monster-tømmermænd? Nyt studie gav ”fri bar” – og undersøgte gammel skrøne Nu viser nyt studie, hvordan du kan undgå de værste tømmermænd - og det er faktisk helt enkelt.
”Jeg kunne ikke have veninder med hjem til min mor, for det var så uforudsigeligt” Jasmin Naja Heilmann er klog, køn og klar til verden. Du kan ikke se på den 20-årige thybo, at hun havde en barndom med svigt og druk og derfor blev anbragt i en plejefamilie. Heldigvis har hun siden fået så meget hjælp, at hun tror på sig selv og en meningsfuld fremtid og kan slutte fred med sin fortid.
"Det har taget mig 38 år at finde ud af - og det kan godt ærgre mig" For et år siden tog tv-vært Sarah Grünewald en beslutning, der ændrede hendes liv. Hun valgte sig selv og sin sundhed til. Og alkoholen fra. Helt fra. Tiden siden da har været fuld af op- og nedture, en oprydning i de ting, som hun tidligere flygtede fra, og en stærk følelse af, at hun i dag er en meget bedre ven, mor og kæreste – der stort set kan klare alt.
Puk Elgaard voksede op i en familie med svigt – men én særlig gruppe mennesker blev hendes redning Puk Elgård ved godt, hvilke faresignaler hun skal lægge mærke til, når hun er presset. Det har hun lært hjemmefra. Hendes forældre mistede Puks storesøster og blev alkoholikere, og i travle perioder kan det ske, at Puk genkender et bestemt mønster fra barndomshjemmet i sit eget køkken.
6 vaner, der skader dine tænder Det er ikke kun slik og sodavand, der sætter tænderne på prøve. Her er seks ting, som også kan være en trussel mod din tandsundhed.
Sarah Grünewald: "Jeg var træt af den evige kamp inde i mig selv" For et år siden tog tv-vært Sarah Grünewald en beslutning, der ændrede hendes liv. Hun valgte sig selv og sin sundhed til. Og alkoholen fra. Helt fra. Det fortæller hun ærligt om i det nyeste nummer af FIT Living.
Øger et glas vin risikoen for brystkræft? Det er et faktum, at vi i Danmark drikker meget. Det er også en kendsgerning, at brystkræft er den hyppigste kræftform blandt kvinder herhjemme. Og de to ting kan faktisk kædes sammen. Det viser forskning.
Pernille Højmark: "Det kunne sagtens være gået galt undervejs" Hvert årti har sin egen fortælling. Her er det skuespiller og sangerinde Pernille Højmark, som tager os med gennem sine aldre.
"Vi har delt så mange svære stunder, at vi ikke har overtaget vores fars skam" De tre døtre af den tidligere Farumborgmester Peter Brixtofte, Signe, Marie og Vibeke Brixtofte, stiller for første gang op til interview sammen – om at være søstre og døtre af en misbruger, og om at elske, savne og beundre deres far.
”Jeg havde det ikke godt, men det fik jeg, når jeg drak” De fleste af os nyder at drikke et glas vin eller en øl i ny og næ. Men hvad sker der, når én genstand bliver til flere og flere? Mød Rikke Pedersen, der kom så langt ud, at hun ikke kunne stoppe.
Anja Camilla Alajdi: "Det er jo helt sindssygt, hvor meget unge mennesker drikker" Stylist og designer Anja Camilla Alajdi oplever tit, at folk kommenterer deres eget udseende og tøj, når de møder hende – og bliver skuffede, hvis hun ikke har pænt tøj på. På samme måde følger der et helt bestemt sæt fordomme med, når hun fortæller, at hun ikke drikker alkohol.
Pas på svampene og 9 andre råd til at passe på din lever Din lever er intet mindre end fantastisk. Den afgifter kroppen, holder dit blodsukker stabilt, og så kan den reparere sig selv. Alligevel bør du passe godt på den. Se her hvordan.
"Det var som at få et stempel i panden om, at jeg var kedelig" Stylist Anja Camilla Alajdi har ikke drukket alkohol i 20 år, men det kan meget hurtigt blive ekskluderende, hvis man vælger alkohol fra. Men forhåbentligt kan en ny bølge ændre lidt på det.
Josephine Bredsted: "Når der var fest, kunne jeg glemme tid og sted, og hvordan jeg havde det" Alkohol og vores forhold til den er igen kommet i søgelyset. Hos Sundhedsstyrelsen, i selvhjælpslitteraturen og i popkulturen. Og det har kickstartet en ny strømning af ædru nysgerrige mennesker, der har valgt at sætte proppen i flasken for at mærke fordelene på egen krop. Her undersøger journalist Sine Gerstenberg fænomenet og taler med en kvinde, der tidligere brugte alkohol som et festligt frirum, men som efter et par sober curious år nu har fundet festen i sig selv.
”Den voksne mand har glemt, hvordan han opfører sig som en voksen mand, når han er i byen” Hvad er det, der sker for midaldrende mænd, der har været længe væk fra nattelivet?
Mary Consolata Namagambe har fravalgt alkohol: Dette har været den største overraskelse Iværksætter og debattør Mary Consolata Namagambe har ikke rørt alkohol i halvandet år. Det var ikke, fordi hun havde et problem, men hun opdagede, at alt bare var bedre uden alkohol.
Ærlige Sussi om en svær tid: ”Leo var begyndt at drikke lidt for mange øl” Duoen ’Sussi og Leo’ har været sammen siden teenageårene. Undervejs har der været en særlig svær periode, hvor alkoholen fyldte lidt for meget hos Leo. Det fortæller musiker Sussi Nielsen ærligt om til Hendes Verden.
Derfor skal du IKKE lægge din snaps i fryseren For de fleste af os hænger den årlige jule eller påskefrokost pr. automatik sammen med en iskold snaps eller akvavit, der serveres direkte fra fryseren. Men det er faktisk lidt en uskik – læs her hvorfor…
19 barer og klubber du skal besøge i Aarhus Er du til små barer, brune værtshuse eller pulserende natklubber? Her får du noget for enhver smag, hvis du skal have en god bytur i Aarhus.
Mette er blevet "sober curious" - og det skyldes hendes 16-årige døtres syn på alkolhol Må jeg være med i hulen med de andre, når jeg holder op med at drikke (så meget) alkohol?
Michelle voksede op med en traumatisk barndom: "Det har været så skamfuldt" Michelle Charlton voksede op i et hjem med alkohol, knust glas, brækkede næser og en mor, der benægtede i en sådan grad, at Michelle selv blev i tvivl. Nu har hun forsøgt at rekonstruere sin barndom – i håb om at komme fri af traumerne.
Borgen-stjerne forstod ikke, hvorfor hun flygtede i druk og alkohol – så blev hun gravid… Johanne Louise Schmidt spiller statsminister i den 4. sæson af DR-serien Borgen. I et nyt interview med Hendes Verden fortæller hun åbent om, hvordan alkohol og druk i flere år var en ventil i hendes liv, indtil en graviditet gjorde det klart for hende, hvad hun led af.
”Jeg skrev julekort til alle for at dække over min mors alkoholmisbrug” Med sin barneskrift skrev Katrine Quorning julekort til alle i morens adressebog for at få det til at virke, som om alt var normalt i barndomshjemmet, der led under morens alkoholisme. I dag forstår hun ikke, hvordan det kunne lykkes at holde misbruget hemmeligt i alle de år, og nu gør hun alt for at hjælpe nutidens unge mennesker ud af hemmelighedskræmmeriet.
Hvad stiller jeg op med min fordrukne mand? Min mand og jeg har været gift i 40 år, og vi har haft et godt ægteskab, men nu er han gået i stå. Jeg ved, at han er alkoholiker, og vi har talt om det, men jeg ville ønske, han ville vågne op og gøre noget ved det, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Styr på promillerne? Det sker i kroppen, når du drikker alkohol Når alkoholen ryger ned, ryger din promille op, og du bliver beruset. Faktisk kan selv en lav promille påvirke både dine vurderinger og din dømmekraft. Læs med og få styr på, hvad der sker i kroppen, når du drikker alkohol – og hvordan promillerne påvirker din krop.
Den store alkoholguide: Har du styr på kalorierne i din favoritdrink? Få styr på, hvor mange kalorier der er i øl, vin og vodka. Vi giver dig overblikket over de våde varer, og se hvor det kan betale sig at spare.
Christina er 26 år og ædru alkoholiker. Nu har hun et budskab til andre, der synes, alkohol er ”sjovt” 26-årige Christina Riis Jensen var næsten dagligt påvirket af alkohol, fra hun var 19-24 år. Nu er hun blevet ædru og bruger de sociale medier til at skrive om sig selv og sit tidligere liv med et alkoholmisbrug. Her er hendes historie.
Hans druk smadrer vores familie Min mands alkoholforbrug er stort. Nok også for stort. Og nu kan jeg snart ikke klare mere, men jeg vil samtidig ikke gøre mine børne til skilsmissebørn, så hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
23-årige Frederikke: ”Det har taget mig tre år at finde ud af, at jeg gerne må sørge” Da den dengang 20-årige Frederikke Vinter mistede sin far, skammede hun sig over både at være ked af det og lettet. Det har taget hende tre år at finde ud af, at man gerne må sørge, selvom ens afdøde far var alkoholiker.
Susanne Sørensen om at være pårørende: ”Jeg har forsøgt at styre Rolfs alkoholmisbrug” Susanne Sørensen har på nærmeste hold oplevet, hvordan alkoholisme kan påvirke et parhold og de pårørende. At følge ægtefællen Rolf Sørensens voksende alkoholmisbrug fra sidelinjen har nemlig været hårdt. Meget hårdt. Det fortæller hun til ALT for damerne.
0 % hitter 100 %: Nu sejler vi op ad åen alkoholfri I Danmark har vi en lang tradition for “skååål” og våde aftener, og det har indbragt os den tvivlsomme titel som europamestre i druk. Men nu er der nye bobler i glasset, for de alkoholfri dråber er i berusende vækst. Vi stiller skarpt på den nye tendens, som viser, at vi i stigende grad går efter nul procent på etiketten, når vi er øl-tørstige eller skal vælge drikkevarer til gourmetmiddagen.
Tre år uden alkohol: Her er, hvad jeg lærte Vi er blandt de lande, hvor alkohol fylder allermest, og det gjorde det også i 27-årige Kristian Hindø-Lings' liv. Men i 2017 tog han en beslutning om at lade være. Ikke fordi han havde et alkoholproblem, men fordi han aldrig havde taget en beslutning om at starte.
"Det er latterligt, at en 44-årig som en anden teenagetøs ikke kan drikke modent og elegant" Ugens klummeskribent overvejer, hvad hun egentlig bruger alkohol til.
Iben og Signe om ølyoga og tequila-crossfit Hvornår er alkohol og sport en god kombi? Iben og Signe deler ud af deres omfattende viden om drinks, der får pulsen op.
Jesper Stein: "Jeg var nødt til at sige farvel til livet, som jeg kendte det" I løbet af få måneder blev forfatter Jesper Stein skilt, kom i alkoholbehandling og mistede sin mor. Tre livsomvæltende begivenheder, der har fået ham til at se sin fortid i øjnene for at skabe en bedre fremtid.
Min mand drikker i smug Jeg har boet sammen med min kæreste i tre år. Vi er sidst i 50'erne, og vi er ved at renovere et dejligt hus sammen. Min mand er sød og dejlig, men han drikker i smug, og jeg ved ikke, om jeg er gal på den, når jeg ikke tør lade ham drikke, som han har lyst til, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Et endegyldigt farvel: "Det er noget, der har fyldt RIGTIG meget i mit liv" Alkohol har været en ”bedste ven” i 35 år og haft store omkostninger for forfatter Jesper Stein og hans nærmeste omgivelser.
Lars Løkke om kæmpe brandert: ”Jeg slår baghovedet, og så kan jeg ikke huske mere” Som ung drak Lars Løkke sig så fuld i snaps, at han næste dag vågnede op i et hjem, der ikke var hans eget, og et kort øjeblik troede politikeren faktisk, at han var død, fortæller han i podcasten Lund & Løkke.
3 stærke podcasts om sundhed & myter Kan man være afhængig af sukker? Er det farligt at tabe sig for hurtigt? Og hvor usundt er det at drikke alkohol? Få styr på alle myterne i selskab med Sara Jin Smidt & Lars Klingenberg.
Cigaretter, fed mad & alkohol: Så farlige er dine usunde vaner Osende cigaretter, rødvin i glasset og for mange timer på sofaen. Det vrimler med usunde vaner, men hvilke er egentlig de farligste for dig og din sundhed? Vi har bedt overlæge og professor Bente Klarlund om at vurdere ni gængse af slagsen.
Myte: Bliver kvinder virkelig hurtigere fulde end mænd? Selvom I tyller drinks i samme tempo, stiger din promille så markant hurtigere end hans? Vi har spurgt eksperten.
Kan jeg tillade mig at slå hånden af min fordrukne far? Min far har aldrig vist interesse for mig og mine søskende efter en skilsmisse. Nu er min far gået fra sin kæreste efter 33 år, og ringer til mig, når han halvsnalret. Jeg får dårlig samvittighed, når jeg ikke tager telefonen eller ringe tilbage, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Kan vi blande os i min mormors drikkevaner? Min mor og jeg er bekymret over min mormors alkoholvaner, men mine mostre beder os om ikke at blande os, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
Pia Olsen Dyhr om sin barndom: ”Det meste af tiden var jeg virkelig bange” Pia Olsen Dyhrs vej op ad karrierestigen har været mod alle odds, men to helt særlige mennesker gav hende opbakningen til at slippe fri af sin sociale arv, fortæller hun i en ny podcast fra Talk Town.
Alkohol detox: Det sker i kroppen, når du holder en pause fra alkohol Mere energi og bedre søvn og immunforsvar - ja tak. Se her, hvad der sker i kroppen, når du holder en pause fra alkohol - og få gode råd, hvis du vil holde en pause.
Derfor kaster du op, når du har tømmermænd Er du også en af de, der altid får slemme tømmermænd, så læs med her.
Det sker der i kroppen, når du drikker på tom mave Er du ofte typen, der kun når en let frokost på arbejdet, før du drager ud i nattelivet med veninderne? Så er det en god idé, at du læser med her.
Derfor kaster nogle mennesker altid op, når de bliver fulde Synes du heller ikke, det er charmerende at ende aftenen med hovedet i kummen, så læs med her.
Hvor usundt er alkohol? Fit Living har inviteret ekspert Lars Klingenberg i studiet for at få svar på spørgsmål om alkohol og tømmermænd.
Marie Brixtofte: "Jeg fik først min far tilbage, da han døde" Da Marie var barn, mistede hun sin far, Peter Brixtofte, til alkoholen. Den karismatiske politiker, farumborgmester og verdensmand forsvandt ud af hendes liv som den far, hun kendte og elskede, længe før han forsvandt ud af dansk politik.
Min pæne mor er gået helt i hundene Min mor har i flere år haft et slemt alkoholmisbrug, som både hun og min far fuldstændig benægter. Det er forfærdeligt at være vidne til og jeg vil gerne hjælpe min mor, men hun nægter at ville hjælpes, hvad gør jeg? Det svarer Vibeke Dorph på i Hjemmets brevkasse.
9 ting, jeg lærte som voksen (og mor) på Roskilde Festival Det er 29 år siden, at Susanne Knutzen var på Roskilde Festival for allerførste gang. Kan man som midaldrende kvinde og mor klare samme pakke som i 1990? Sundhedsredaktøren pakkede telt og sovepose, og læs her, hvordan det føles at være tilbage. Holder Roskilde anno 2019 stadig?
Ølfestivaler 2019: Her er de bedste i hele landet Sjove og spændende festivaler, som sætter fokus på øl, popper op overalt i landet. Vi har her lavet et overblik over nogle af de mest interessante, der løber af stablen i løbet af 2019.
Er du også vild med rosé? Så er denne festival lige noget for dig Fyld dig med lyserøde dråber til roséfestival den 17. og 18. maj.
Derfor får du ”tømmermændsblues” dagen derpå Den uforklarlige nedtur kommer snigende dagen derpå, men der er noget, du kan gøre for at afhjælpe dine tømmermændsblues.
Er det farligt at træne med tømmermænd? Skal vi hellere blive hjemme på sofaen efter en festlig aften med drinks? Vi har spurgt træningsekspert Henrik Duer,
Den store festguide: Det skal du gøre før, under og efter Vi har samlet de bedste tips til, hvad du kan gøre før, under og efter festen, så de alkoholiske og vægtmæssige tømmermænd ikke slår alt for hårdt.
12 typiske julefælder: Sådan undgår du dem Der skal være plads til både det søde og det fede i julen, men mest af alt den gode balance. Se her, hvordan du sniger dig udenom 12 typiske julefælder, når det handler om kost og træning.
Jacob Haugaard: Jeg blev først forelsket i min kone, da jeg blev ædru Siden sin ungdom i Aarhus har Jacob Haugaard taget for sig af både alkohol og stoffer. Men da hans kone gennem snart 40 år gik fra ham, gik han i behandling. I dag er de lykkelig sammen igen.
Mød Danmarks ukronede gin-dronning: "I begyndelsen skulle jeg bevise mit værd" Gin og tonic er ikke længere bare gin og tonic – der findes utallige smagsvarianter og sammensætninger, og Iben Diamant er en af dem, der ved mest om, hvordan du laver den lækreste G&T. ALT for damernes Marie-Louise Truelsen er ny på gin-tonic-scenen og har sat sig for at lære Danmarks ukronede gin-dronning bedre at kende og ikke mindst nyde godt af hendes ekspertise.
Hvad sker der i kroppen, når du har tømmermænd? Åh, de tømmermænd… Hvad gør de egentlig ved dig? Kan de tages i opløbet, soves væk, og hvorfor er de meget slemmere for kvinder end for mænd? Få alle svarene her.
For meget slik og for lidt motion: Sådan stopper du dine usunde vaner Frister chokoladen, og glemmer du at drikke nok vand? Og fik du forresten heller ikke trænet i dag? Eksperterne guider dig til at ændre på 9 af de mest gængse uvaner.
Ny trend: Nu skal du drikke smør i din cocktail Hvis du virkelig vil imponere til årets julefrokost, skal du hive en hjemmelavet ”smør-snaps” med. Butter based-drinks bliver nemlig den nye trend denne vinter, spår den prisvindende bartender Jeppe Nothlev. Få opskriften her.
Er der forskel på din øl- eller rødvinsbrandert? Du sludrer sentimentalt om et forlist parforhold allerede efter et par glas af de røde druer, men når du hælder gyldne bobler i kroppen, har du mere lyst til at danse. Forskellen ligger i typen af alkohol.
Sofie Lassen-Kahlke: ”Tidligere, når Robert sagde, at han gerne ville livet, tænkte jeg somme tider "ja, lad os nu se"” Da skuespiller Robert Hansen gik gennem hårde år med alvorligt misbrug, tab og sygdom, fulgte hans tætte veninde Sofie Lassen-Kahlke med på sidelinjen. I dag taler de to ud om den svære tid i denne uges ALT for damerne.
Pernille Rosendahl: ”Når nogen spørger til min barndom i dag, er det mærkeligt ikke at være ærlig. Jeg ER vokset op i livsfare, indtil jeg var ti.” Som barn måtte sanger Pernille Rosendahl flygte fra sin voldelige, alkoholiserede far med sin mor og søskende. I dag - efter 20 års terapi - har sangeren sluppet vreden og lært at leve med, at hun stadig savner sin far, fortæller hun i denne uges ALT for damerne.
”Jeg kan ikke stoppe med at drikke, hvis jeg begynder” For seks år siden fik Rikke Winther en depression, der tog alt initiativ fra hende bortset fra impulsen til at drikke alkohol for at finde ro og komme væk fraproblemerne. Depressionen kom hun ud af, men alkoholen var hun blevet afhængig af.
Findes den perfekte brandert? Det har vi undersøgt Det korte svar om den perfekte brandert, er desværre ikke. Men det er muligt at drikke lige netop så meget (eller lidt), at du slipper for både fysiske og moralske tømmermænd. Se hvordan her
Tjek dig selv: Lider du af kronisk inflammation? Hver femte dansker lider af kronisk inflammation i kroppen – de fleste uden at vide det. Men motion, sund kost og en sund livsstil kan være med til at forhindre betændelsen og holde dig rask og ung.
Ondt i samvittigheden? 16 tegn på, at du burde drikke noget mindre Bare rolig! Du er ikke den eneste, der vågner hver weekend med moralske tømmermænd.
10 dårlige vaner, der gør dig ældre før tid Alder kan vi ikke løbe fra, men vidste du, at mange af de ting, du gør hver dag, kan være med til at ælde din krop hurtigere? Her fortæller eksperterne hvilke dårlige vaner, der gør dig – og din hud – ældre før tid.
Kære brevkasse: Hjælp, min mor er begyndt at drikke Min mor er begyndt at drikke. Hvordan griber jeg en snak med hende an, spørger en læser Vibeke Dorph i Hjemmets brevkasse.
Studerende har opfundet kur mod tømmermænd - og eftersigende virker den En kur mod tømmermænd, der rent faktisk dur? To Yale-studerende påstår, at de har opfundet et middel, der virker.
Mathilde Falch: “Jeg ved, at mit barn aldrig kommer til at se mig fuld” Mathilde Falch har levet et liv med svær anoreksi, cutting, stofmisbrug og alkoholisme. For to år siden lagde hun den sidste del af misbruget på hylden, for hun kunne se, at det ville taget livet af hendes parforhold og ultimativt hende selv.
Panodil, ipren eller Kodymagnyl? Det skal du vide om smertestillende piller Skal det være Panodil, Kodymagnyl eller Ipren, hvis du har ondt i hovedet? Hvor mange må du tage, og hvilke bivirkninger kan der være? Få et overblik her.
Hvad sker der i kroppen, når du drikker alkohol? Hvilken effekt har alkohol egentlig på form, vægt og forbrænding? Vi har set nærmere på, hvad der sker i kroppen, når alkoholen går ind.
Derfor får du 'blackout', når du drikker Nogle oplever ind i mellem hukommelsestab - også kaldet ‘blackouts’ - når de drikker. Hvis du gerne vil undgå de sorte huller i hukommelsen, så læs med her.
Guide: Sådan undgår du at drikke dig juletyk Gløgg, øl, vin og snaps... Michelle Kristensen guider dig gennem fire typer alkohol, og hvor mange kalorier de er lastet med.
Sådan undgår du de grumme tømmermænd Michelle Kristensen giver dig sin bedste kur mod de onde tømmermænd.
Sådan undgår du de grumme tømmermænd Michelle Kristensen giver dig sin bedste kur mod de onde tømmermænd.
12 myter om alkohol: Hvad er fup & fakta? Alkohol feder, giver rynker og er kun sundt i små doser. Eller hvad er egentlig fup og fakta? Få svaret her fra Janne Schurmann Tolstrup, forskningsleder og dr.med. i humanbiologi ved Center for Alkoholforskning under Statens Institut for Folkesundhed.
"Jeg var bange for, at ingen ville i byen med mig, fordi jeg ikke drak" Et HELT år uden alkohol. Det var en udfordring, som Caroline Arup tog imod for snart et år siden. Læs her, hvordan hun klarede det.
