Gør det selv? Professionelt? Behandlinger, der får appelsinhud væk

Gør din hud glad: Her er 15 smarte redskaber, som hjælper dig til smuk og lækker hud

Der er masser af vidunderlige nye gadgets og gammel skønhedsvisdom, som du kan få adgang til ved en overskuelig investering, og som din hud vil takke dig for i årevis. Vi har samlet 15 smarte redskaber her – de kræver hverken nåle, laser eller en kæmpe pengepung, og du kan glæde dig over, at mange af dem er lige så smukke at have stående fremme, som din hud bliver efter at have været i nærkontakt med dem.

Kan du tørbørste dig fra appelsinhud?

Selv om appelsinhud er helt uskadeligt, er den bulede hud på lår, balder og arme alligevel en af vores værste fjender. Men er det sandt, at selv slanke kvinder døjer med appelsinhud, og kan man egentlig komme bulerne til livs med motion eller hamphandske? Vi tjekker op på fup og fakta.

Trin-for-trin-guide: Sådan tørbørster du din krop

Tørbørstning er måske det bedste middel mod appelsinhud og nemmere end at tælle til 10. Her får du eksperternes råd til, hvordan du gør.

Spis dig fra rynkerne med 5 madvarer

Du kan spise dig til glattere hud uden rynker. Læs med her.

Fokus på cellulite: Hvordan kommer vi af med det?

Vi vil nok alle sammen gerne vide det: Hvad skyldes cellulite egentlig? Hvorfor døjer de fleste kvinder med det og ikke mindst – hvordan kommer vi af med den bulede hud?

Kan du smøre dig fra appelsinhud?

Omkring 90 % af os har appelsinhud, men er der måder at slippe af med det på eller modvirke, at vi får mere med alderen? Vi har spurgt speciallæge Johan Milling Holk Poulsen fra Hudklinikken Østerbro til råds.

Det sker der i kroppen, når den ældes

Appelsinhud på numsen, blå åreknuder op ad benene og et hår, der bliver mere og mere gråt. Der sker noget i kroppen, når den ældes, men du kan faktisk godt gøre noget for at forebygge de fleste alderstegn. Se hvordan.

5 øvelser: Stærk og tonet krop med Anne Bech

Er der et særligt område på din krop, der driller? Hvor kiloene især klumper sig sammen? Så sæt ind med Anne Bechs enkle øvelser til mave, lår, balder og arme, og få de bedste tips fra træningsekspertens helt nye bog „Tab dig hvor du vil”.

Sandheden om buler på baller og lår: Der findes ét middel, der holder appelsinhud væk

Den folder sig både ud på tynde, gamle og unge lår, og der er kun én ting, der virker.

Farvel, appelsinhud: 5 metoder til at få bugt med bulerne

Der er den lækre, bløde hud. Og så er der den kedelige, bulede hud. Den ujævne struktur, der især kommer til syne i et overbelyst omklædningsrum, på badeværelset eller når du trækker i bikinien efter vinterhi og genforenes med synet af – cellulite. Vi har talt med eksperterne om det frygtede fænomen og undersøgt, hvad det er, hvorfor man får det og vigtigst af alt; Om det kan bekæmpes, så du kan sætte ind, inden du skal på stranden.

Årsagen til smerter kan gemme sig her

Bindevævet er det nye sort i forbindelse med rygsmerter, bulet hud og dårlig holdning.

3 kvinder tester: Kan du snyde dig slank?

Nogle kure lyder næsten for godt til at være sandt – men kan massage, elektroder på topmaven og en særlig vibrerende plade være lige så effektivt som hård træning og stramme kostplaner? Jeanette, Sophie & Mette har testet hver deres mirakelkur for at få svaret.

Krydret vegetarisk wok med kikærter og appelsin

Sig farvel til appelsinhud

90 procent. Så mange kvinder lider af appelsinhud, anslår man. Heldigvis kan du komme en del af den til livs – hvis altså du glemmer de nemme løsninger og i stedet kigger på kosten. Du skal bare gøre op med dig selv, om du er villig til at undvære chokoladekagen…

Sådan fik jeg den perfekte krop

Personlig træner Anne Bech kæmpede med en alt for stor numse, indtil hun knækkede koden til at opnå drømmekroppen. I bogen "Guide til gudindekrop – kickstart din livsstil på 28 dage" øser hun ud af sine erfaringer. Læs hendes beretning her og få de ultimative tip til, hvordan du opnår drømmekroppen.

Sådan får du bugt med "bulerne"

Sommeren er lig med at vise mere hud. Men de fleste af os har ikke helt så glat hud på lår og baller som vi kunne ønske pga. den genstridige cellulite - bedre kendt som appelsinhud. Men der er både professionelle- og gør-det-selv-midler til at få bugt med den.