Annonse

Blærebetændelse - symptomer og behandling

Jeg har mistet kontrollen over mit underliv, og det påvirker min hverdag alt for meget

Sundhedsekspert Thorbjörg Hafsteinsdottir svarer på læsernes spørgsmål om overgangsalder.

Blærebetændelse er den mest almindelige form for infektion i urinvejene og ses hyppigst hos kvinder. Ældre kvinder har øget hyppighed af blærebetændelse på grund af tørre slimhinder, og gravide kan også være særligt udsatte.

Hvorfor skal man tisse oftere, når man fryser? Få lægens svar

Kan kulden påvirke os, så vi skal tisse oftere, når der er lave temperaturer? Det spørger en læser om i ugebladet Hjemmets brevkasse “Spørg Hjemmets læge” - og læge Anne Louise Nielsen kommer her med sit svar.

Gode råd mod blærebetændelse

Det brænder og svier, og du skal tisse hele tiden. Blærebetændelse er en hyppig tilstand, men hvad skyldes det egentlig?

Op mod 45 % danske kvinder kæmper med denne sygdom - men den er et KÆMPE tabu

Op mod 45 procent af danske kvinder oplever urininkontinens. Og det er ikke bare noget, man skal lære at leve med. Der er hjælp at hente.

Annonse

Har dit tis denne farve? Så skal du gå til lægen

De fleste tænker ikke så meget over deres urin – og mange synes nok, det er lidt ulækkert. Men faktisk kan det være en god ide at kigge i toiletkummen en gang imellem, for din urin indeholder vigtige oplysninger om din krops ve og vel.

Sådan holder du din blære sund

Drik nok, træn bækkenbunden, og skab gode toiletvaner. Så er du godt på vej til atslippe for problemer med urinvejene og holde din blære sund.

Stærk mad og 6 andre ting, der gør, at du tisser mere end dine veninder

Er du den tissetrængende type? Her er 7 ting, der kan være årsag til hyppig vandladning.

ALT for damerne undersøger 16 sundhedsmyter

Kulde giver blærebetændelse. Sundt fedt feder ikke. Og du må kun spise ét æg om dagen. Eller hvad? Vi har spurgt fire eksperter, som giver svaret på 16 sundhedsmyter, vi bliver ved med at undre os over.

11 råd du ikke kendte: Sådan slipper du af med din blærebetændelse

ALT.dk har samlet 11 overraskende råd mod blærebetændelse fra tre eksperter.

Annonse

Aaav, følelsen af at tisse glasskår er vildt ubehagelig, og desværre døjer mange kvinder med blærebetændelse igen og igen. Er du én af dem, får du her en række enkle tips til, hvordan du undgår infektionerne.

Årsag

Blærebetændelse skyldes som regel bakterier, der vandrer fra huden op gennem urinrøret til blæren, hvor de skaber infektion. Bakterierne formerer sig bedst i stillestående urin, og derfor øges risikoen, hvis blæren ikke tømmes ordentligt eller sjældent.

Symptomer

De typiske symptomer er hyppige, små vandladninger, som ofte er smertefulde. Urinen kan være mørk eller grumset og indeholde blod. Man kan have smerter i nederste del af maven, og vandladningstrangen kan være så kraftig, at det kan være svært at nå på toilettet. Nogle får desuden feber.

Det kan du selv gøre

Gå til lægen, som ofte stiller diagnosen ved en urinprøve. Det er også vigtigt at drikke masser af vand og tisse hyppigt for at skylle urinvejene igennem og derved fjerne bakterierne. Blærebetændelse kan forebygges ved god hygiejne og ved at ”tørre væk” fra urinrøret. Undgå at ”holde dig” længere end nødvendigt, tøm blæren helt, og gå på toilettet umiddelbart efter samleje. Hos kvinder, som har passeret overgangsalderen, kan gentagne blærebetændelser forebygges med hormonbehandling.

Behandlinger

Blærebetændelse bør altid blive undersøgt hos lægen, for der kan være mange forskellige årsager til infektionen, som beskrevet ovenfor. Men du kan heldigvis gøre en masse selv for både at forebygge blærebetændelse – og mildne smerterne, hvis du bliver ramt.

DRIK VAND. Begynd dagen med et stort glas kogt, stuetempereret vand, straks når du vågner om morgenen. Og drik gerne 4-6 glas i løbet af dagen.
UNDGÅ at undertrykke kroppens naturlige behov for at lade vandet. Når du skal, så skal du.
SVØM ikke i forurenet eller klorholdigt vand.
DRIK et lille glas tranebærsaft om dagen. Undgå tabletter, da det virker bedst på urinvejen i væskeform.
SPIS ½ tsk. friskrevet peberrod med friskpresset citronsaft hver dag. Det renser urinvejene ifølge ayurvedisk tradition.
HOLD underlivet varmt. Undgå kulde eller træk, og gå med skibukser om vinteren, især hvis du har stillesiddende arbejde i lokaler med ’dåse’luft. Pas også på med kolde badeværelser.
TAG et varmt karbad med æteriske olier. Brug fem-seks dråber af én af følgende: juniper, eucalyptus, cypress, cedarwood, fennel, sandalwood eller geranium. Brug kun én olie ad gangen, og skift til en anden næste dag,hvis du ønsker.
MELBÆRRISBLADE dæmper symptomerne på blærebetændelse hos 70 procent af de ramte. DRIK korianderte. Kog 1 tsk. tørrede korianderfrø eller en lille håndfuld friske korianderblade i 1 liter vand i 15 min. Si det, hæld det på en termokande, og drik det i løbet af dagen. Kilde: Helseekspert og læge Charlotte Bech

5 tips til sunde tissevaner

Du har selv mulighed for at tage små, daglige tiltag for at undgå problemer med blæren og urinvejene, og det kan være så enkle ting som at sørge for at drikke nok.

Sørg for at gå på toilettet regelmæssigt, dvs. ca. hver 3.-4. time. Hvis du holder dig, risikerer du nemlig, at muskulaturen i blæren bliver overstrakt, så blæren bliver slap. Desuden kan det være svært at tømme den ordentligt, og derved risikerer du lettere at få blærebetændelse.
Lad være med at presse, men giv dig god tid, og sørg for at tømme blæren helt.
Sid ned, når du tisser. Derved slapper du af i bækkenbunden, og det giver den bedste tømning af blæren. Bryder du dig ikke om at sidde ned på et offentligt toilet, kan du gøre det mere ”indbydende” ved at have håndsprit med i tasken, så du kan tørre toiletbrættet af, inden du sætter dig.
Sørg for at have gode drikkevaner, og drik ca. 1-1½ liter dagligt. Hvis du ikke drikker nok, bliver urinen meget koncentreret, og det irriterer blæren og øger trangen til at tisse.
Hold din bækkenbund i form, så den er stærk, og du har god kontakt til den.

Annonse