7 gode grunde til at spise havregryn HVER dag

De holder dig mæt, er gode for tarmfloraen og kan være med til at sænke blodtrykket. Blandt mange andre gode ting. Her er syv grunde til at huske havren hver dag.

Guide: Her får du den bedste morgenmad i Aarhus

Der findes et væld af muligheder for morgenmad i Aarhus. Vi har samlet nogle af vores favoritter her.

Overnight oats: Kold morgenmadsgrød med tørrede æbler

Overnight Oats er den perfekte morgenmad til en travl morgen. Du laver nemlig grøden aftenen før og lader den 'overnatte' i køleskabet. Meget nemmere bliver det ikke.

Havregrød med quinoa og mandler

Den klassiske havregrød er blevet piftet op med quinoa og mandelmælk. Servér den lækre grød til morgenmad med pærer og flydende honning på toppen.

Træt af skyr? Her er 5 proteinrige alternativer

Skyr er langt fra det eneste proteinrige, mættende morgenmadsprodukt på markedet.

Raw havregrød med chiafrø & kardemomme

Skøn 'overnight'-grød med havregryn og chiafrø, der er super nem at lave og ikke mindst spise næste morgen.

Havregrød med hyldeblomst

Grød giver en god og mættende start på dagen.

Se 4 sunde grødopskrifter

Havregrød med tørret og friske æbler, kanel og mandler

Ny madblog på ALT.dk: Sund morgenmad på menuen

Havregrød med tørret havtorn, ristede kerner og hyldeblomstsirup

Havregrød med hakkede abrikoser, æble og superdrys.

Morgengrød med myntete

Havregrød

Grød med frugtkompot