Nem aftensmad: Karrykål med oksekød

Kål er en god og billig ingrediens til mange lækre retter. Her er det en lækker opskrift med kål, karry og hakket kød. Se hvordan, du laver karrykål med hakket oksekød, svinekød eller kylling lige her:

KETO aftensmad: Grønne karbonader med citronbagte rosenkål

En moderne og grønnere version af de klassiske karbonader. Her får du en lækker KETO udgave af de lækre karbonader.

Lynstegt rosenkål med chili, peanuts & basilkum

Kål og stærk chili i skøn forening.

Lam med ærtepuré og rosenkålssalat

Saftige lammekoteletter får her selskab af sprød rosenkål og sød ærtepure. Servér evt. saftigt fuldkornsbrød til.

Rosenkålssalat med bacon og hvide bønner

Rosenkål er hadet af mange med denne version, hvor den er let dampet med bønner og pecorino, vil den lille knold få nye fans.

Rosenkål med pancetta og citron

Rosenkålene bliver superlækre, når de får selskab af citron og pancetta.

Let sprængt svinemørbrad med rosenkålssalat