Sara Maria åbner op: Angsten er vendt tilbage
44-årige Sara Maria Franch-Mærkedahl havde lige fået styr på sin angst, da hun oplevede et uvedkomment tilbagefald.
Angsten har for Sara Maria været noget hun har levet med siden hendes teenage år. Men for godt og vel tre år siden, da hun fyldte 42 år, valgte hun, at nu skulle det være slut.
Læs også: Se billederne: Annette Heick på familieferie
Sara Maria fortæller i et interview med magasinet Libhaverboligen, at det har været noget af en læringsproces at få styr på sin angst. Det bød på 10 intensive terapisessioner, hvor hun blandt andet skulle arbejde med sine vejrtrækninger og lære at kontrollere sine tanker.
Artiklen fortsætter under videoen:
Men for nylig skete der noget, som gjorde, at Sara Maria fik et tilbagefald.
- Jeg havde presset mig selv for hårdt og været ude at flyve syv gange på en måned. Min angst for at flyve er blevet meget bedre med terapi, men den er der stadig - så syv flyveture var for meget, fortæller Sara Maria og tilføjer i samme citat:
- Men heldigvis lykkedes det at stoppe den med de redskaber, jeg har lært - rolig vejrtrækning og at undgå at give de negative tanker for meget opmærksomhed.
Fandt et frirum
I ti år var Sara Maria vejrvært hos TV2, og selv da angsten lå og ulmede i baggrunden, så mærkede Sara Maria den aldrig, når hun skulle sende live
Selvom det er en kamp mod angsten, så har den, og skal den aldrig sætte en stopper for at leve livet.
Læs også: Madeleine boede hos sine svigerforældre i to år: ”Der var ikke meget privatliv”
Sara Maria var også med i “Vild med dans” i 2014, hvor hun dansede sammen med Silas Holst, og sammen kunne de kalde sig “Vild med dans”-vindere af samme sæson.