Hjemmelavet juice - find de bedste opskrifter på friskpresset juice

Det siges, at røven falder 21 cm på et helt liv - det synes jeg altså er ret meget

Da skuespiller Anne Louise Hassing kom i overgangsalderen, måtte hun finde sin egen vej i det hormonelle kaos, der ramte hende, og som sendte numsen nedad og fik huden til at tørste. Det fortæller hun om i bogen 'Balance midt i livet', som vi her bringer et uddrag fra.

Mors dag: Forkæl din mor med lækker morgenmad

Server en skøn morgenmad med friskpresset juice, hjemmebagte boller og lækker marmelade for din mor på mors dag.

Vitaminjuice med rødbede & ingefær

Trænger du til en lækker juice eller smoothie med masser af vitaminer? Her er en powerdrik med rødbede, der styrker din krop.

Powersmoothie med spinat & avocado

Trænger du til en lækker juice eller smoothie med masser af vitaminer? Her er en powerdrik med spinat, der styrker din krop.

5 powerdrikke: Giv dig selv et energiboost

Trænger du til en lækker juice eller smoothie med masser af vitaminer? Vi har lavet fem powerdrikke, der styrker din krop. Find din favorit.

Elsker du juice? Vi har fundet den perfekte maskine til dig

Findes der noget bedre end en læskende juice? Vi har samlet de bedste slowjuicere til dig, der ynder at starte dagen med et sundt skud vitaminer.

Forfriskende læskende saft med passionsfrugt

Super nem saft, som du laver med passionsfrugter, æblejuice og tropejuice. Hæld saften over masser af knust is og nyd de eksotiske smagsnuancer. Saften kan holde sig fint et par dage i køleskabet.

Morgensol: Juice med jordbær, blåbær & grape

Lækker morgen juice opskrift - juice med jordbær, blåbær, æbler, citron & grape.

Juicer & smoothies, der giver din sundhed et boost

At presse frugt og grønt er ikke raketvidenskab. Men de saftige opskrifter her får os alligevel til at hive juicemaskinen frem fra gemmerne. For sund juice er meget mere end pressede appelsiner og et modent æble. Se her, hvordan den rigtige sammensætning af frugt og grønt giver optimal sundhed – og smag!

FIT LIVING tester juicekure: Er det en kur, der dur?

Juicekure har erobret en fast plads på sundhedsscenen. Men kan tre dage med frugtog grønt i flydende form reelt både udrense affaldsstoffer og samtidig tanke kroppen op med vitaminer og mineraler? Vi har testet OG spurgt eksperterne.

En juice med power!

Den perfekte start på dagen − eller som et mellemmåltid med masser af energi.

“Souping er det nye juicing...”

... I hvert fald ifølge flere eksperter fra USA. Vi kigger nærmere på den nye kosttrend, for hvad er ideen bag at spise suppe morgen til aften.

Juicekur: Vi tester 3 dage på juicekuren, og læs her hvordan de gik

Kvalme, hovedpine og rysten under dynen. Journalist Jo Brand testede en tredages juicekur og fortæller den helt ærlige historie om, hvordan det var, hvornår hun snød, og hvorfor hun måske har et problem med kaffe.

5 opskrifter på friskpresset juice

Put frugt og grønt i saftpresseren, og drik dig til ny energi på en mørk efterårsdag.

Mynte-limonade

Lav en lækker limonade med mynte, som vil kunne slukke tørsten på selv de varmeste sommerdage. Få opskriften her.

Hindbærcooler med melon, jordbær og æblesaft

Køl ned i varmen med en lækker hindbærcooler med frisk melon, jordbær og æblesaft.

Solskin til cellerne

Juice opskrift som er sund for kroppen

Den friske vitamin indsprøjtning

Skøn juice med masser af vitamin

Sund & slank juice

Lækker sund juice opskrift med masser af power

Er det sundest at drikke eller spise sine grøntsager?

Er det bedst, at du spiser et æble eller presser dit frugt og grønt til juice?

Revitaliserende juice med hvedegræs

Juicen her giver masser af energi og er rig på A-, C- og K-vitamin.

Stimulerende juice med hindbær og mynte

Denne juice er rig på C-vitamin og antioxidanter og styrker din sundhed generelt.

Et skud vitaminer, tak!

Vi har fået kok og kogebogsforfatter Louisa Lorang til at forære dig sine bedste opskrifter på læskende juicer og skønne shakes.

Gør juice dig tyk? Vi tester 10 myter om juice

Powershakes og vitaminshots på frugt og grøntsager er hot, men er juicer virkelig supersunde eller lig med syreskadede tænder og ekstra kalorier? Vi undersøger ti juicemyter.

Juicekur: Sådan gør du

Pres citronen, guleroden og alle de andre. Kom grøntsager og frugt i saftpresseren, få masser af energi – og tab kilo før ferien. Start sommeren med at faste i én, tre eller syv dage.

Få opskriften på hvedegræsgreenie

Hvedegræs har en karakteristisk skarp og lidt lakridsagtig smag, men bliver lækker som en hvedegræsgreenie.

Få opskriften på æble-ingefærjuice

En dejligt stærk og frisk juice. Perfekt at starte sin dagpå.

Få opskriften på gulerodsjuice med ingefær

God og simpel juice til både børn og voksne.

Sådan laver du sund juice med peberfugt, bladselleri og spinat

En af de seriøse juicer, fyldt med gode grøntsager og med lavt sukkerindhold. Jeg drikker den ved 12-tiden og savner ikke min frokost.

Få opskriften på juice med spidskål og mynte

Juicen er fuld af den sunde kål og er frisk og skøn. Den dejlige mynte og den søde ananas, gør juicen til den rene nydelse.

Forbered din krop til den kolde vinter: 5 opskrifter på juice

Der er masser af juice i butikkerne. Men der er intet, der slår at lave din egen juice, lige inden den skal nydes. Her er 5 skønne juicer. Den ene kan endda laves helt håndholdt uden maskine. Så du får masser af energi til den kolde vinter.

Rødbedejuice

Denne juice er så sød og blød, at den nærmest er velegnet til en børnefødselsdag − det er den, du skal starte med, hvis du ikke er vant til at drikke dine grøntsager.

Kåljuice

Denne juice er fuld af kål. Jeg kan lide syren fra limen og de grønne æbler som modspil. Den smager af juice på den gode måde og giver straks følelsen af at blive ekstra stærk.

Fennikelshot

Her er et shot, som smager skønt, men det er nok med et lille skud. Jeg bruger en håndfuld hvedegræs sammen med alle de andre skønne ingredienser. Vær opmærksom på, at hvedegræs skal juices i en slowjuicer. Du kan også købe hvedegræspulver eller færdige shots og hælde i din juice.

Granatæblejuice

Denne juice kan du sagtens lave på en almindelig, håndholdt citruspresser. Det sviner lidt, men det virker. Drik gerne juicen om morgenen, eller brug den som en aperitif (ja, uden alkohol!) inden en dejlig middag.

Dittes madblog: Pink vintersmoothie

Stærk og slankende mad: Få 4 retter

Stærk og krydret mad er godt for både helbredet og kalorieregnskabet. Her er der skruet op for chiliniveauet, men ned for sværhedsgraden. Alle opskrifter er til fire personer.

Juice med et tvist

Druejuice med æble og grøn te

Grøn te er kendt for sine mange positive egenskaber og er perfekt at blande med frisk frugt.

2 x friskpresset juice

2 x friskpresset juice med jordbær, ingefær, spinat & avokado

3 x friskpresset juice

3 x friskpresset juice med broccoli, æbler, rødbeder, mandler og skovbær

Dittes madblog: Sund saft du ikke har lavet før

Grøn powerjuice

Hørfrø er en fantastisk kilde til omega-3-fedtsyrer. Kombineret med aloe vera-juice og masser af vitaminer og mineraler giver du både hud og hår et sundhedsboost.

Mættende morgengreenie

Perfekt start på dagen, hvis du vil begynde med masser af vitaminer.

Smoothie med rødbede og bær

En heftig, flot og opkvikkende smoothie, der optimerer din udrensning.

Juice dig sund

3 x juice

Vil du tabe dig − og må vægttabet godt holde? Så prøv denne opskrift

Power grøntsags-frugtjuice

Tomatjuice

Appelsinjuice med mango og lime

Hvis du aldrig har prøvet friskpresset mangojuice, har du virkelig noget at se frem til.

Power-juice af grønne æbler, bladselleri, agurk og mynte

Vandmelon og jordbærjuice

Smagen af sol og sommer. Lav denne juice om sommeren, når begge slags frugt er modne og fulde af sødme, så får du den optimale smag - og masser af vitaminer og antioxidanter.

Halloweendrink: Grøn monsterjuice

En ren grøn nydelse. Den uhyggelige grønne farver gør denne juice perfekt til halloween.

Gulerodsjuice med æble, bladselleri og rødbede

Hvis man er lidt usikker over for rødbede er dette drikken, der kan få enhver skeptiker til at skifte mening. Den er sød, let og ryger hurtigt ned.

Go' morgen-juice

Den sitrende smag af denne citrusblanding kickstarter med garanti dagen og smagsløgene.

Nyd en Forever green juice

En ægte livsforlængende og genopbyggende juice, hvor hver slurk er sprængfyldt med vitaminer, folat og jern. Skål!