Tag på wellnessferie til skønne Japan

Okinawa ligger i det sydlige Japan og består af 160 øer med et subtropisk klima,

der minder om det, vi kender fra Hawaii og Miami. Ø-riget byder på et væld af muligheder for wellness, afstressende oplevelser i naturen og mad, der vil booste både sundhed og smagsløg.

Dyrk nærværet i naturen

Med telefonen i tasken, lukkede øjne og et åbent sind kan du nyde mødet mellem

varmen og din vinterblege hud og opleve øernes helt særlige mindset, der får dig til at glemme alt om, hvad klokken er. Hvis du vil, kan du prøve at følge solens rytme og blive ét med naturen. Dyrk nærværet, og få både din krop og dit sind helt ned i gear.

Mens du er i Okinawa, kan du besøge en af de mange idylliske strande og lade dine tæer udforske det varme, hvide sand, inden du hopper en tur i det krystalblå hav.

Når du skal ud at vandre, er de frodige skove en oplagt destination. Okinawa er en såkaldt ’Blue Zone’, og det betyder, at befolkningen er blandt de lykkeligste og længstlevende på verdensplan. Forklaringen skal findes i deres livsstil, der blandt andet indebærer plantebaseret mad og moderat motion. Men vigtigst af alt så prioriterer de afslapning, gør ting der giver deres liv mening, bruger tid med familien og har nære relationer.

Sjæl, Ånd og Udstråling

Halekulani Okinawa tilbyder også skræddersyet indkvartering til dem, der er interesseret i hemmeligheder omkring lang levetid. Der er tre forskellige pakker med navnet "Secrets of Longevity". Programmet "Opdag øens sjæl" er baseret på den traditionelle Okinawan-karateform Goju-ryu. Pakken "Opdag øens ånd" udforsker regionens velværefilosofi og i "Opdag øens udstråling" beundrer du den utroligt smukke natur.

Forkæl dig selv med luksus

Hemmelighederne bag lang levetid er at bo på et luksushotel! Okinawa Blue Zone Stay-pakken, der tilbydes af HOSHINOYA Okinawa, er bygget på tradition. Opholdet omfatter aktiviteter som pooløvelser, udforskning af haven og besøg i et håndværkscenter. Om aftenen kan du nyde stranden, mens du lytter til Sanshin, en traditionel japansk guitar.

En eksplosion af farver, smag og sundhed

Okinawas cuisine er kendetegnet ved at blande japanske, kinesiske og sydøstasiatiske madtraditioner. Du kan se frem til plantebaseret mad, wokretter, soba nudler og andre kulinariske eventyr, du ikke kan smage andre steder.

I Okinawa kalder de mad for ’nuchigusui’, der betyder ’livets medicin’, og maden anses også for at have stor betydning for indbyggernes lange levetid. For folk her handler mad ikke kun om at spise, det handler om at fodre både krop og sjæl.

Glæd dig til at opdage Okinawas hemmeligheder til et langt og lykkeligt liv.

Læs mere, og bliv forført på: www.japan.travel/eu/en/dk.