Mine svigerforældre har igen inviteret sig selv hjem til os juleaften – men jeg orker det ikke

Hvordan får man sagt fra uden at fornærme nogen? 

Min svigermor og svigerfar har inviteret sig selv hjem til os juleaften – igen. Hvordan kan jeg forsigtigt fortælle dem, at vi gerne vil fejre jul alene med børnene i år? 

Jeg har et godt forhold til både min svigermor og min svigerfar, men jeg har været meget træt på det seneste, og jeg ville ønske, at vi kunne holde en stille og rolig jul, bare min mand og jeg og vores børn på fire og syv år. 

Læs også

Mine negative svigerforældre suger al glæde ud af mit liv

Det er også hyggeligt at fejre med bedsteforældrene, men så snart jeg påtager mig rollen som værtinde, er der så meget mere stress. Jeg vil have, at alt skal være perfekt, og det har jeg ikke energi til i år, må jeg indse. 

Men det store spørgsmål er: Hvordan fortæller jeg det til min svigermor uden at fornærme hende? Det er jo ikke det værd, hvis det ødelægger et godt forhold til familien. 

Familieterapeutens svar: 

Du siger, at du er træt, og at du gerne vil have en stille juleaften med din mand og dine børn. Når man føler, at man er træt, er det rigtig vigtigt at sætte grænser. Det gør du ved at begynde at tænke over, hvordan din juleaften kan blive lettere for dig. 

Dit dilemma opstår, fordi du ikke vil støde eller såre dine svigerforældre. Din bekymring om ikke at ville såre andre fortæller os, at du har stor omsorg for andre mennesker. Det er en meget god kvalitet! 

Samtidig er det vigtigt, at omsorgen for andre mennesker ikke sker på bekostning af omsorgen for dig selv. 

En god samtale med din svigermor 

Når man taler om svære emner, er det vigtigt at tale ud fra et førstepersonsperspektiv; ”jeg tror”, ”jeg mener”, ”jeg føler”. 

Det er vigtigt at være ærlig og respektfuld. Fortæl din svigermor, at du sætter pris på at være sammen med dem, og at det er rigtig dejligt, at de gerne vil fejre jul med dig, men at du især i år ønsker en intim fejring kun med din mand og dine børn. 

Læs også

"Jeg magter ikke min mands selvoptagede kusine"

Vov at være sårbar! Det betyder, at du skal fortælle dem, at du nemt falder ind i en værtinderolle og vil have, at alt skal være perfekt, og at det ikke er noget, du har energi til lige nu. Du kan sige, at du er træt, og at du har brug for at slappe af. 

Forventninger og skuffelse

Du kan møde modstand. Dine svigerforældre kan blive både skuffede og fornærmede, når du fortæller dem om dine ønsker for juleaften. 

Skuffelse er ofte et resultat af skuffede forventninger. Det betyder, at hvis dine svigerforældre forventer at holde juleaften sammen med dig, kan de blive skuffede, når du fortæller dem, at det ikke bliver til noget. 

Det er en god idé at forberede sig på det, så du kan være tålmodig og forklare, at det ikke handler om dem, men om dig og dine behov. 

Alternative løsninger

Der kan også være forslag til andre løsninger. Hvordan ville det være for dig, hvis din svigermor tilbød at hjælpe? Ville det ændre dit ønske om at være alene juleaften? 

Du kan også, hvis du føler, at du har overskud til det, foreslå et alternativ. Det kunne være at fejre med dine svigerforældre en anden dag, før eller efter juleaften. Du kan fx invitere dem til julefrokost i juledagene. 

Det viser, at du gerne vil være sammen med dem, men at du har brug for en rolig juleaften. 

Pas på dig selv!

Det kan være meget udfordrende at balancere alles forventninger, men det er vigtigt at huske, at du har ret til at passe på dig selv, dine grænser og dit eget velbefindende. Held og lykke med samtalen, og jeg ønsker dig og din familie en god og kærlig jul! 

Denne artikel blev først bragt hos Klikk.no. Dette er en redigeret udgave. 

Om eksperten

Familie- og parterapeut Stine Reiersen Kase har en mastergrad i familieterapi og driver sin egen praksis. Se mere på Stinekase.no