Kan han tænde på mig, når jeg ikke tænder på mig selv?

Frederik og Carina er et velfungerende par, som altid har haft et dejligt sexliv. Hun er i starten af 50’erne, og han er slut-40’erne. De er kommet for at få en snak om deres sexliv, der over tid er blevet lidt udfordret, og de har nu valgt at søge hjælp.

Frederik: "Jeg vil gerne starte, men jeg er lidt i tvivl om, hvad problemet er, for jeg synes faktisk, det går meget godt det hele. Dog oplever jeg, at Carina virker lidt tilbageholdende, når det handler om sex, som om hun undgår det og mig, og nogle gange virker hun sur og gnaven, når vi har aftalt kærestetid."

Kærestetid?

Frederik: "Ja, vores liv er lidt hektisk og fortravlet, og så er det ikke altid, vi får prioriteret vores sexliv, og derfor aftalte vi for nogle år siden at plotte kærestetid i kalenderen en gang pr. uge – så ved vi, at der er sat tid af til os, og at vi ikke kommer til at gå for lang tid uden af være nøgne sammen. Det har vi nemlig dårlige erfaringer med", smiler han og kigger på Carina.

Carina: "Ja, jeg bliver så sur, når der går for lang tid imellem, at vi er intime, og så bliver jeg en brokkerøv", siger Carina og smiler lidt.

Hvad tænker du om det, Frederik siger?

Carina: "Jamen det er rigtigt, at jeg er lidt tilbageholdendende – og måske forsøger jeg lidt at undgå at lave aftaler."

Frederik: "Eller du laver om på dem: Nogle gange har du foreslået, at vi udsætter til en anden dag, og så sker der også noget med dit humør, når vi udsætter… Jeg forstår det ikke helt, for når vi har sex, er det superdejligt, og vi er jo gode til det", siger han og smiler kærligt.

Carina: "Ja, ingen tvivl om det, men det er bare så svært for mig at komme i gang … Der er en slags barriere."

Hvad handler den barriere om?

Carina: "Jamen … Jeg er blevet så tyk, jeg føler mig flapset og fed og bulet og bare slet ikke godt tilpas med min egen krop. Min hud er blevet slappere, mine lår buler på appelsinhudsmåden, og jeg har fået bildæk, selv mit venusbjerg er blevet tykt … Jeg har mistet lysten til mig selv …"

Hvad får det dig til at føle?

Carina: "Jeg er bange og ked af det … og bange… Jeg er så bange for, at Frederik også synes, jeg er ulækker, og at han ikke har lyst til mig. Og når jeg så udsætter, køber jeg mig lidt tid, før jeg skal være nøgen, og så kommer jeg også til at spekulere over, hvorfor han ikke insisterer eller straks finder en ny dato, og så tænker jeg: AHA – det beviser, at han synes, jeg er ulækker, og ikke har lyst til mig mere."

Hun har tårer i øjnene og kigger forlegent ned. Frederik tager hendes hånd:

"Jamen skat, så længe jeg mærker, at du nyder det, når vi er sammen, så tænker jeg altså ikke på, hvordan dine lår ser ud."

Kan du sige noget mere om det Frederik?

Frederik: "Jeg tænder jo allermest på at mærke, at Carina er tændt – at mærke og opleve, at hun nyder det og mig og os, det er det, der betyder allermest for mig."

Læs også: ”Min kone siger, at jeg er pleasende og irriterende”

Så det betyder ikke noget for din lyst, at hun flyder lidt mere?

Frederik: "Nej, overhovedet ikke."

Carina: "Hvordan kan det så være, du ikke foreslår en ny kærestetid?"

Frederik: "Det er da for at respektere dig, jeg vil ikke være sådan en mand, der løber rundt som en hund i løbetid, jeg respekterer da hvis der er noget der går dig på."

Carinas ubehag ved at være nøgen påvirker hendes adfærd, så hun trækker sig fra intimiteten, pakker sig ind, fjerner sig og aflyser deres nøgentid. Det skaber afstand mellem dem, og især en indre afstand i hende selv. Det er en ond spiral, og får man ikke talt om det, kan det skabe alvorlige problemer – ikke kun i sexlivet, men i intimiteten og nærheden, som oftest er langt værre.

Når de får vendt problematikken, gør det Carina roligere og mere tryg og i stand til at bede Frederik om hjælp, når hun føler sig uattraktiv, mens hun samtidig arbejder med sine tanker og selvopfattelse for at få en accept og selvkærlighed til hendes krop.