Annonse

Annonse

Slank med italiensk mad

Slank med italiensk mad

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan spise sig sund og slank i lækker italiensk mad, men følger du nogle få og enkle retningslinjer, så er det faktisk muligt. læs her hvordan.

Mad

Hendes Verden

1. Jan 2016 - 07:00

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan spise sig sund og slank i lækker italiensk mad, men følger du nogle få og enkle retningslinjer, så er det faktisk muligt.

Derfor er italiensk mad sundt:

Kosten er varieret.
Der indgår mange grønsager.
Der spises masser af fisk og skaldyr.
Mængden af kød er lille.
Olivenolie anvendes i stedet for smør og margarine.
Maden er rig på kulhydrater.

Slank med italiensk mad

hendes-verden tema mad

Annonse

Annonse