Mange kender influencer
Sabrina Sau fra fra DR-programmet ”De dyre piger,” hvor man som seer bliver budt
indenfor i hendes ekstravagante liv med dyre vaner.
Men i podcasten ”Et
nyt kapitel” åbner hun nu op for en helt anden del af sit liv, når hun
fortæller om en række voldsomme overgreb, hun har oplevet i sit tidligere
forhold.
”Han har udsat
mig for rigtig mange ting, som er blevet et kæmpe traume for mig, og som jeg
arbejder med dagligt og konstant. Han har lavet overgreb på mig to gange.
Voldtægt kalder man det også,” siger en tydeligt berørt Sabrina Sau i podcasten, og beskriver,
hvordan hendes ekskæreste blandt andet også kontrollerede hendes sengetider og
udsatte hende for utroskab.
Hun fortæller, at hun særligt kan takke sin bedste ven Simon for, at det lykkedes hende
at komme ud af det voldelige forhold. Da deres relation efterfølgende
udviklede sig i en romantisk retning, kom Sabrina Saus fortid til at spænde ben for
kærligheden.
”Jeg har været i
en rigtig farlig situation før Simon, som bare har ødelagt alt for mig. Både
mit forhold til Simon og mit forhold til mig selv.”
Kan ikke være intim
Selvom hun sammen med Simon har fundet en ny og meget sundere kærlighed, har Sabrina Saus fortid gjort det er umuligt
for dem at være det par, de drømmer om at være.
”Vi har ikke haft
sex endnu,” fortæller Sabrina Sau og forklarer, hvor problemet opstår, når de
har forsøgt:
”Mit problem er,
at hver gang Simon kommer for tæt på, kan jeg kun se ham for mig,” siger
Sabrina Sau med hentydning til sin ekskæreste.
”Så hver gang Simon
har forsøgt at give mig et kys eller gøre andre ting, er det ham, jeg ser –
ikke Simon. Og jeg gennemlever den her situation med voldtægten hver gang.”
Også
følelsesmæssigt har det været svært for Sabina Sau at tillade Simon at komme
helt tæt på hende.
”Der er ikke rigtig
noget kys og kram, og simple ting som at holde i hånd kan være svært. Sex er
der slet ikke noget af, så i virkeligheden er der ikke noget intimitet
overhovedet,” siger hun.
”Jeg er rigtig
bange for at give mig selv hen til noget, for det har jeg gjort mange gange
før, og det er endt rigtig skidt.”
Tå-øvelse og kommunikation
I podcasten ”Et
nyt kapitel” fortæller parterapeut Ditte Vinkel, at samtaleterapi er et vigtigt redskab, når man har gennemgået det, Sabrina Sau har.
Men hun mener, at samtaleterapi sjældent kan stå alene i sådanne tilfælde, og hun har derfor et forslag til en øvelse, som Sabrina
Sau kan lave for at finde tilbage til følelsen af at have kontrol over sin egen
krop.
”Når man har
oplevet en kropslig grænseoverskridelse, skal man ind og overskrive den software,
der er blevet lagt ind i kroppen – og det gør vi med en anden kropslig øvelse."
”Jeg forslår,
at du laver en øvelse, hvor du lægger dig fladt ned og sørger for at have bare
tæer. Og så klemmer du dine storetæer ind mod hinanden og laver et tryk på dem.
Så slapper du lidt af og gentager så øvelsen igen. Det er en øvelse, vi kender
fra zoneterapi og akupunktur, og det handler om gradvist at ophæve de fysiske
blokeringer i kroppen. Jeg tror, at du på den måde vil opleve, at de flashbacks, du oplever, vil blive færre med tiden,” fortæller Ditte Vinkel, og tilføjer, at
øvelsen både kan laves, mens Sabrina Sau oplever sine flashbacks men også, når
hun har det godt.
Ditte Vinkel
foreslår også, at Simon giver en heads up til Sabrina Sau, inden han vil
give hende kærtegn.
”Hvis Simon lige
siger ”nu stryger jeg min hånd over din lænd” inden han gør det, så får du forberedelsestid.
Du ved, hvad der skal ske, og dit nervesystem kan blive beroliget, fordi du faktisk får muligheden for at sige ”det er sødt af dig, men nej tak. Så er du igen
i kontrol. Og hvis du giver dit ja, er det dig, der har valgt at samtykke.”
Sabrina Sau ser
frem til at afprøve begge øvelser, men hun ved også, at det bliver en
udfordring for hende.
”Det dér med samtykke skal jeg lige lære. Jeg har rigtig svært ved at sige fra, for det er jeg
ikke vant til, at man kan.”
Redaktionen
bag ”Et nyt kapitel” har kontaktet Sabrina Saus ekskæreste og forholdt ham
hendes udlægning, men han er ikke vendt tilbage på deres henvendelse.
Har du brug for nogen at tale med?
Hvis du lever i et voldeligt forhold, kan du søge hjælp – også anonymt – flere steder.
Du kan blandt andet kontakte Mødrehjælpens landsdækkende rådgivning, Holdepunkt. Du kan også ringe til Lev Uden Vold's hotline på 1888 eller finde et krisecenter nær dig. Og hos Mandecentret kan mænd med voldsproblematikker få rådgivning. Og så vær opmærksom på, at du faktisk kan være berettiget til tilskud til psykologhjælp, hvis du har været udsat for partnervold.