Rosacea ansigt

Få førstehjælp mod rosacea: Sådan behandler du det

Har du overfladiske blodkar, rødme, knopper og måske blærer i ansigtet? Det kan være et tegn på rosacea. Se her, hvad der kan gøres, hvis du er ramt.

Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudsygdom, der hovedsageligt rammer voksne.

Sygdommen er mest almindelig hos europæere og hos personer med lys og følsom hud, og symptomerne kan være milde i perioder og derefter blusse op i tilbagefald. Sygdommen udvikler sig gradvist, og de mest almindelige symptomer er varm hud, rødme, følsom hud og overfladiske blodkar.

Der kan også opstå små røde bumser og vorteknuder, så rosacea forveksles ofte med akne og kan nogle gange fejlagtigt kaldes voksenakne. Men rosacea har sjældent morkler, hvilket er almindeligt ved akne.

En anden forskel er, at rosacea udvikler sig i de centrale dele af ansigtet – kinder, næse, hage og pande – mens akne kan være spredt over hele ansigtet. Den nøjagtige årsag til rosacea er stadig uklar, men arvelige komponenter er en af flere forklaringer. Man har også mistanke om, at mekanismer, der styrer blodkarfunktionen i ansigtshuden, på en eller anden måde udløser betændelsen.

Over 5 procent lider af hudsygdommen.

"Rosacea er ofte forbundet med stress og nervefølsomhed. Der er også undersøgelser, der viser, at de almindelige indendørs mider, kendt som demodex, kan udløse rosacea. Men sandsynligvis kun hos personer, der er tilbøjelige til at få denne hudsygdom," siger Johanna Gillbro, forsker og læge i eksperimentel dermatologi.

En slægtning til rosacea er perioral dermatitis, som viser sig som rødme, små knopper og udslæt omkring munden og nogle gange under næsen. 

Plejetip

  • Vask dit ansigt med vand eller en mild rense.
  • Blødgørende cremer forbedrer effekten af andre behandlinger.
  • Undgå irriterende, stærkt udtørrende kosmetik og hudplejeprodukter.
  • Camouflerende makeup, f.eks. grøntonede produkter, kan skjule rødme.
  • Brug solcreme med en høj solbeskyttelsesfaktor, 30-50.
  • Hvis du har øjensymptomer, skal du bære solbriller.

"Det er ofte ikke let at se, om man har rosacea, akne eller perioral dermatitis. Og da der er stor forskel på behandlingsmetoderne, er det vigtigt at få den rigtige diagnose. En forkert behandling kan være ødelæggende. For eksempel kan kortison, som bruges til at behandle eksem, forværre perioral dermatitis betydeligt," siger Johanna Gillbro.

Diagnose hos hudlægen

Når du har fået stillet en diagnose af en hudlæge, er det vigtigste at få symptomerne til at falde til ro, da rosacea ikke kan helbredes permanent. Den mest almindelige behandling er at anvende aktuelle cremer for at reducere rødmen. Antibiotika og azelainsyre anvendes også, da de indeholder stoffer med antiinflammatoriske egenskaber. 

"Det vides ikke præcist, hvorfor antibiotika har en effekt på rosacea, men hvis teorien er korrekt, at det er bakterier, der vokser i huden på grund af midefækalier, kunne det være forklaringen. Så en skånsom behandling af huden med milde produkter, der indeholder barriereforstærkende, antiinflammatoriske og beroligende ingredienser, kan afhjælpe rødmen, men Johanna Gillbro understreger, at det ikke er tilladt at sælge kosmetiske produkter til behandling af rosacea i EU, da rosacea betragtes som en hudsygdom."

Rosacea forveksles ofte med akne.

"Men der findes produkter, der markedsføres til behandling af rosacea. De hævder, at de reducerer betændelse eller mindsker den berørte huds følsomhed. Men man skal være forsigtig – en nyligt offentliggjort undersøgelse med 3.000 personer viste, at overdreven brug af kosmetik og stærke renseprodukter forværrede rosacea betydeligt," siger Johanna Gillbro.

Udløsende faktorer

  • Sol, varme, kulde, temperaturændringer og vind.
  • Alkohol.
  • Varme drikke, stærk og krydret mad.
  • Stress.
  • Kortisonpræparater.
  • Irriterende kemikalier.
  • Gluten og mælkeprodukter.
  • Overdreven rengøring.

Kig på kosten

Rosacea er en meget individuel og multifaktoriel hudsygdom. Det betyder, at mens en bestemt behandling måske virker for nogle, hjælper den ikke nødvendigvis andre.

En måde at forsøge at kortlægge og identificere din egen rosacea på er at føre en dagbog, hvor du skriver, hvad du har spist og gjort i de sidste 24 timer og derefter forsøger at finde sammenhænge mellem faktorer og opblussen. En anden behandlingsmetode, der er blevet mere og mere almindelig, er at injicere hyaluronsyre i huden, men den metode anbefaler Johanna Gillbro ikke.

Vidste du...

... at rosacea rammer både mænd og kvinder, og at over fem procent af verdens befolkning lider af en eller anden form for tilstanden?

Oftest er de ramte mellem 45 og 60 år. I de seneste år er det blevet konstateret, at tilstanden er steget hos kvinder i alderen 30-40 år af nordisk afstamning.

"Jeg har ikke set videnskabelige undersøgelser af hyaluronsyreinjektioner som behandling. Der findes dog en italiensk videnskabelig artikel, hvor dermatologer observerede en rosacea-lignende bivirkning ved hyaluronsyrefyldninger."

Hvad siger den nyeste forskning? 

"Forbindelsen mellem tarmen og huden undersøges i øjeblikket, især i forbindelse med mikrobiomet – vores hudflora og tarmflora – hvor man har opdaget en vis ubalance hos patienter med rosacea," siger Johanna Gillbro, men påpeger, at der er behov for mere forskning for at afgøre, om der er nogen form for behandling i forhold til disse undersøgelser, der kan bruges.

Sådan mindsker du rødmen

Rosacea er en kronisk inflammation i huden, hvis opståen og årsag endnu ikke har været muligt for lægevidenskaben at afklare. Den består af rødmen henover kinder og næse samt små, røde knopper.

  • Undgå alkohol.
  • Gå uden om stærk mad.
  • Store temperaturudsving forværrer rødmen, så lange varme bade vil højst sandsynligt få din rosacea til at blusse op. Det vil et skifte fra kulde til varme også.
  • Ligesom det er bedst at undgå at indtage alkohol, så er det også bedst ikke at putte det på huden. Tjek derfor, at dine renseprodukter er alkoholfrie.
  • Parfume dufter dejligt, men får rosacea til at skeje ud. Ryd ud i toiletskabet, og sørg desuden for at dit vaskepulver er neutralt.
  • Fugt er vigtig for enhver hud. Udover at drikke rigeligt med vand, er PHA-syrer gode fugtbindere til rosaceahuden.