"Min kæreste har ikke længere lyst til mig"

Spørgsmål fra kvinde, der savner sex

Min kæreste og jeg har udfordringer i vores sexliv. Han har nærmest aldrig lyst, og han ved ikke selv hvorfor. Så det sker sjældent, at vi har sex.

Vi elsker hinanden, og har det godt sammen, men det fylder meget for os begge med den manglende sex.

Vi er et par på 30 år, og har ingen børn endnu. Vi leder efter et fælles hus at bo i. Jeg læser meget omkring disse udfordringer, da jeg ved, at vi jo ikke er de eneste, der har dem.

Jeg læser frem og tilbage om forskellige værktøjer, man kan bruge, men har du nogle gode råd eller forslag til, hvad jeg kan gøre, og han kan gøre, og hvad vi kan gøre sammen?

Læs også

Skal min mand have lov til at dyrke sex med andre?

Daisy råder til at italesætte ønsket om sex

Når jeg læser dit brev, lægger jeg mærke til, at du skriver, at han næsten aldrig har lyst og ikke selv ved hvorfor. Derefter fortæller du om alt det, du gør for at støtte jer som par i at få et bedre sexliv. Den handlekraft har jeg kæmpe respekt for.

Der er også en masse konkrete redskaber, som jeg får lyst til at dele med jer, men heldigvis er jeg garvet sexolog og parterapuet, så jeg ved også, at det ikke kommer til at virke at give jer endnu en liste med gode redskaber og konkrete værktøjer.

For hvis jeg ikke ved præcis, hvad der holder ham tilbage, så kan jeg kun famle i blinde. Ligesom du gør. Den dybereliggende udfordring her handler om, at han har meldt ud, at han ikke nærmest aldrig har lyst og ikke ved hvorfor. Derefter er du gået i aktion og prøver at finde ud af, hvad der kan hjælpe jer.

Men hvor er han henne i det? Ønsker han et bedre sexliv? Har han lyst til at få lyst?

Læs også

Lotte Kaa Andersen har en særlig fantasi efter overgangsalderen – og hun tror ikke, hun er alene

Hvis der er en ting, som jeg har erfaret mange gange, så er det, at man kun kan hjælpe mennesker med at forandre noget, hvis de selv også ønsker det. Virkeligt ønsker det. Og er villige til at gøre en indsats. Du kan ikke gøre indsatsen for jer begge. Det vil udmatte dig og efterlade dig tom for energi og kærlighed.

Måske er det eneste du kan gøre at udtrykke for ham, at du har brug for at mærke hans kærlighed. At du er klar til at gå hele vejen med ham og sammen skabe et dejligt sexliv, hvis han vil.

Mens du venter på, om han finder sin indre vilje til at tage dig i hånden og gå den vej, så overvej også om det sker. Overvej dybt og ærligt om du kan elske en mand i medgang og modgang, som måske har meget mindre lyst end dig, og som måske ikke er villig til at arbejde med det.

Jeg ved, at denne sætning vil provokere nogen, men du er et sted, hvor du endnu ikke har taget det store valg om at stifte en familie sammen med ham. At have fælles børn er det største commitment, man kan give nogen. Giv det til en som du virkeligt føler, at du kan være sammen med – præcis som de er.

Daisy Løvendahl

Parterapeut, coach, sexolog, forfatter og direktør for ”Sexolog & Parterapeut”-uddannelsen.

Gennem 12 års samtaler har hun et særligt indblik i, hvad der virkelig fylder for folk, og hun har holdt mange i hånden gennem sorg, livskriser, forelskelser, utroskab, overgangen fra par til forældre og forsøget på at finde ”meningen med det hele”.

Du kan skrive anonymt til Daisy her: daisylovendahl.dk/skriv-til-daisy