Nu kender man ikke den populære 'Vild med dans'-danser Silas Holst, 37, som én, der har spor med fedt på kroppen.
Alligevel har Silas Holst over de seneste kun tre måneder formået at smide hele 15 kilo, blot ved at ændre sin kost.
- Så nåede jeg i mål! 15 kilo lettere på 12 uger. Fra XL til M. Alt sammen ved bare at ændre madvaner. De gange, jeg får bevist overfor mig selv, at jeg har lidt rygrad, får mig til at svæve af glæde og stolthed, skriver Silas i et opslag på sine sociale medier.
Herunder kan du se opslaget, hvor Silas Holst viser sin stramme figur frem
Så nåede jeg i mål!!! 15 kilo lettere på 12 uger. Fra XL til M. Altsammen ved bare at ændre madvaner. De gange, jeg...
Slået op af Silas Holst i Onsdag den 16. september 2020
Herunder kan du se et billede af Silas fra for tre måneder og 15 kg siden
Således så Silas Holst ud d. 20. juli i år, da der var pressemøde på Nykøbing Falster Revyen, som han skal spille med i, der får premiere i 2021 (Foto: Bo Nymann)
Overfor Realityportalen afslører Silas Holst opskriften på, hvordan han på kun tre måneder har formået at tabe sig hele 15 kilo.
- Jeg har skåret kulhydrater, mejeriprodukter og sukker ud af min kost seks dage om ugen, og så spiser jeg mad med meget protein, forklarer Silas Holst om, hvordan han har opnået det imponerende vægttab udelukkende gennem kostændring.
Og selvom det kan være svært at se, hvorfor den i forvejen toptrænede Silas Holst skulle tabe sig, så har han alligevel haft sine grunde til gerne at ville være i topform.
- Det er fordi, jeg skal stå ret så nøgen på scenen i 'Dirty Dancing', og så er det bare rarest, at det sidder rigtigt, griner Silas og fortsætter:
- Og så vidste jeg, at mit efterår bliver travlt med arbejde, så jo sundere, jeg kunne holde mig, jo nemmere kommer jeg igennem, forklarer Silas, der bestemt også har sit at se til i den kommende tid.
Herunder kan du se et billede fra 'Dirty Dancing'-pressemødet i januar
Til pressemøde på musicalen "Dirty dancing" i januar 2020, hvor Karina Frimodt, Mathilde Norholt og Silas Holst er med. Derudover ses Eleanor Bergstein, som har skrevet og produceret 'Dirty Dancing'-filmen (Foto: Lars E. Andreasen)
Silas Holst spiller nemlig både den bærende rolle som Johnny Castle i 'Dirty Dancing'-musicalen, der får Aarhus-premiere i Musikhuset til oktober, og derudover er han i fuld gang som dommer i 'Den vildeste danser' på TV2, hvor han skal hjælpe sine deltagere med deres danserutiner. Ikke mindst er træningen til 'Vild med dans' så småt gået igang, hvor Silas Holst som bekendt skal svinge rundt med skuespilleren Nukâka Coster-Waldau. Og i november begynder han så på koncertturné med 'Disco Tango', hvor han optræder med Melodi Grand Prix-hits fra de seneste 50 år.
