Af Tina Nikolaisen
ALT for damerne har gennem længere tid haft en affære med sundhedsguruen Michelle Kristensen.
Vi har fulgt hendes succesfulde bootcamps i den nordjyske by Aars, hvor hundredevis af kvinder har tabt sig ved at følge hendes træningsprogrammer, og hvor beboerne er blevet så sundhedsbevidste, at skyr i dag stort set altid er udsolgt i det lokale supermarked.
Vi har bragt hendes herlige madopskrifter på sund mad, som er let at lave – og hvor det også er tilladt at spise et stykke chokolade og drikke et glas rødvin.
Vi er faldet pladask for hendes "nede på jorden"-stil, hvor træningsprogrammerne fungerer for os almindelige mennesker, og hvor sundhed ikke nødvendigvis er lig med flad mave, men mere handler om at være glad og få mere energi – og få trænet et par gange om ugen. Derfor er det også det mest naturlige i hele verden, at vi tager skridtet videre og nu indleder et reelt forhold til Michelle Kristensen.
Ud over at du i denne uge får et særskilt tillæg med et hav af opskrifter, som vil få dig i gang med det nye år på den sundeste måde – så bliver Michelle fremover også vores faste sundhedsprofil på sundhedssiderne i ALT for damerne. Her vil hun dele ud af al sin viden om kost og sundhed på en måde, hvor vi alle sammen kan være med.
Jeg tror og håber, det bliver et forhold fyldt med masser af aktivitet og kærlige råd, som vil få dig godt igennem 2016. Det er befriende at vide, at Michelle gør en dyd ud af ikke at være et overskudsmenneske, der både har styr på parforhold, børn og altid har glutenfri boller klar til det uventede besøg.
Hun er ret almindelig, og det er præcis det, vi er faldet for. Mød Michelle på side 6.
