Alt det vi forældre skammer os over
Mor har et yndlingsbarn, og far orker ikke at lege med ungerne – der er meget at skamme sig over som forælder. Læs, hvornår mor og far oftest føler skam og dårlig samvittighed.
Dovne mor, ugidelige far. Vi kan ikke være postkort-perfekte forældre hele tiden, men mange forældre føler skam, når vi ikke lever op til de regler, vi hver især har for at være en god mor eller far. Når vi ikke er alt det, ‘vi burde være’.
– Vi skammer os især, når vi ikke gider vores børn, når vi ikke orker at lege med dem, eller når vi ikke viser oprigtig interesse for det, de viser os eller fortæller, siger coach og skyggeekspert Pernille Melsted, som har specialiseret sig i at afdække alt det, vi mennesker føler skam over at gøre eller være.
LÆS OGSÅ: Moderne mor: Dømt til dårlig samvittighed
Hvis du kan acceptere, at der er ting, du ikke orker eller gider, bliver det til gengæld lettere at håndtere din skam, mener coachen, for vi har naturligt nok ikke interesse for alt i verden.
Hvis du for eksempel hader at gå i svømmehallen, kan du lade farmand om at tage junior med i bølgen blå. Er du sports-forskrækket, behøver du ikke svede dagen lang på en boldbane, men i stedet tilmelde mini en aktiv fritidsinteresse. Gider du ikke lege eller gå på legepladser, så send barnet af sted med en legekammerats mor. Det gør dig ikke til en dårlig forælder, fortæller Pernille Melsted.
– Glem alt om det, du burde for at være en god mor. Tænk i stedet over, hvad du nyder at lave med dine børn. Måske er du glad for at gå tur i skoven, lave kastanjefigurer eller bage kage. Sæt fokus på det, du nyder frem for det, du ikke er så god til eller ikke kan, siger hun.
Skam er født i familien
Mor-tabuer: “Jeg er langdistance mor”Skam: Blev du (også) skuffet over babys køn?
Annonse
Den største skam
Har du også et yndlingsbarn?Når barndommens skam popper op
Det, som var forkert adfærd i din familie, kan ofte poppe op som uhensigtsmæssig opførsel hos dig selv, når du opdrager på dit eget barn. Hvis du for eksempel har lært, at du skal gennemføre det, du tilmelder dig, så kan det være svært at håndtere, når sønnike alligevel er for genert til at spille fodbold, når nu han er mødt og har meldt sig ind i en klub.
Sådan var det for Pernille Melsteds vedkommende, da hendes søn ikke turde spille med resten af fodboldholdet.
– Først da jeg accepterede, at han var genert, stoppede jeg med sætninger som ‘Kom nu bare ind på banen’ eller ‘nu har vi betalt for det, så du må også spille’. Vi tog bare derover og kiggede på de andre, og en dag fik han pludselig lyst til at være med.
Annonse
LÆS OGSÅ: Sofia Manning: “Vi mødre glemmer at være os selv”
LÆS OGSÅ: Har du evig dårlig samvittighed?
LÆS OGSÅ: Drop den dårlige samvittighed – og tab dig
LÆS OGSÅ: Hvilken farve har skam?
