Den friske vitamin indsprøjtning
Skøn juice med masser af vitamin
1
Ingredienser
- ¼ ananas
- 1 grønt æble
- 1 stor håndfuld spinat
- 1 stor håndfuld frisk mynteblade
- 1 skrællet banan
- 1 tsk god sund olie
Sådan gør du:
- Kør alle ingredienser undtagen bananen gennem din juicepresser. Bananen skal blendes sammen med juicen og olien og spinaten, hvis den er frossen. Tilsæt evt. et par isterninger, inden du drikker juicen.
- Opskriften er fra „Den fedeste juicekur”, Gads Forlag, udkommer 30. april, 160 sider, 250 kr.
