Annonse

Annonse

Fire smagfulde salater der mætter

Fire smagfulde salater der mætter

Af: Ditte Ingemann

Mad

ALT for damerne

6. May 2013 - 06:00

Rustik cæsarsalat med rugbrødscroutoner

Den populære café-klassiker med et twist

Få opskriften her

Lad salaterne spille hovedrollen i dine måltider for en gangs skyld. Her får du fire lækre versioner, som er både fyldige, mættende og smækfulde af smag. Alle opskrifter er til fire personer.

SE OGSÅ: Forår på menuen - 4 opskrifter med årstidens grønt

Kartoffelsalat med varmrøget laks og spidskål

Du kan sagtens erstatte laksen med andre typer af røget, fed fisk

Få opskriften her

Fyldig speltsalat med spinat

Prøv også salaten med vilde ris, quinoa eller perlebyg.

Få opskriften her

Tabbouleh med falafler

Traditionel tabbouleh kan laves i mange varianter – denne er med abrikoser og pistacienødder.

Få opskriften her

tema mad ditte ingemann cæsarsalat alt-for-damerne sunde salater

Kæmpe kardemommesnurre

Kok Eva Hurtigkarl elsker at lave mad – og det er der især én grund til

Kok Eva Hurtigkarl elsker at lave mad – og det er der især én grund til

Mette flyttede fra Østerbro til Fanø for at blive ’kromutter’ – det har lært hende især én ting

Mette flyttede fra Østerbro til Fanø for at blive ’kromutter’ – det har lært hende især én ting

Luksuriøse kroophold i Danmark: Her får du store spiseoplevelser i smukke rammer

Luksuriøse kroophold i Danmark: Her får du store spiseoplevelser i smukke rammer

Her er 12 skønne museer med lige så skønne spisesteder, som du bare må opleve

Her er 12 skønne museer med lige så skønne spisesteder, som du bare må opleve

Pocherede pærer med butterscotch, crumble og vaniljeis

Pocherede pærer med butterscotch, crumble og vaniljeis

Jakob Mielckes afslører vilde madoplevelser: Smagte på sæltarme og fiskesæd

Jakob Mielckes afslører vilde madoplevelser: Smagte på sæltarme og fiskesæd

Gin og rosmarin Paloma

Gin og rosmarin Paloma

Jesper Kochs skønne madminde: Mormorens hofret fra barndommen

Jesper Kochs skønne madminde: Mormorens hofret fra barndommen

Mere smag med mindre kød: Sådan laver du den lækreste pasta med svampe, pancetta og sprøde brødkrummer

Mere smag med mindre kød: Sådan laver du den lækreste pasta med svampe, pancetta og sprøde brødkrummer

Sarah Bro scorer drømmejob

Sofie er ny vært på 'Landmand søger kærlighed': Sådan fik hun jobbet

Sofie er ny vært på "Landmand søger kærlighed": Sådan fik hun jobbet

Nordtysklands skjulte perle: Her er Olivias bedste insidertips til Bremen

Nordtysklands skjulte perle: Her er Olivias bedste insidertips til Bremen

Lars Elbæk deler hemmeligheden bag sit overskæg

Lars Elbæk deler hemmeligheden bag sit overskæg

Efter hårdt brud: Eksen er stadig i Carla Mickelborgs liv

Efter hårdt brud: Eksen er stadig i Carla Mickelborgs liv

Anne Louise Hassing skrubber sig i særlig madrest: ”Huden bliver silkeblød og glat”

Anne Louise Hassing skrubber sig i særlig madrest: ”Huden bliver silkeblød og glat”

Her er Lene Beiers afløser i 'Landmand søger kærlighed'

Her er Lene Beiers afløser i "Landmand søger kærlighed"

Afshin Firouzi spiller hovedrollen i 'Hele Vejen': Sådan forberedte jeg mig

Afshin Firouzi spiller hovedrollen i "Hele Vejen": Sådan forberedte jeg mig

Daniel Craig vrister sig fri af agentrollen: Her er filmen, du ikke må gå glip af

Daniel Craig vrister sig fri af agentrollen: Her er filmen, du ikke må gå glip af

Tre kvinder har mistet en legemsdel – og har i dag fundet styrken i deres nye liv

Tre kvinder har mistet en legemsdel – og har i dag fundet styrken i deres nye liv

Derfor skal din næste ferie være en vandreferie

Sponsoreret indhold

Derfor skal din næste ferie være en vandreferie

Molly Egelind spiller med i 'klassefesten 4': Det er vildt

Molly Egelind spiller med i "klassefesten 4": Det er vildt

Da Sofie delte en stor hemmelighed med sin veninde, havde hun aldrig forestillet sig konsekvenserne

Da Sofie delte en stor hemmelighed med sin veninde, havde hun aldrig forestillet sig konsekvenserne

Da Rita og Stig mødte hinanden, mærkede de en gnist – men det krævede mod at følge den

Da Rita og Stig mødte hinanden, mærkede de en gnist – men det krævede mod at følge den

Christian Elhauge fra 'Årgang 0': Så skete det!

Christian Elhauge fra "Årgang 0": Så skete det!

MEST LÆSTE

Zenia Lund dropper 'Paradise Hotel'-finalefesten

Zenia Lund dropper "Paradise Hotel"-finalefesten

Der blev sat fokus på det sidste år - nu er en ny statue af en kvinde på vej

Der blev sat fokus på det sidste år - nu er en ny statue af en kvinde på vej

Sus Wilkins afslører: Har gang i flere film-projekter

Sus Wilkins afslører: Har gang i flere film-projekter

WOW: Vildt angreb i 'Paradise'-finalen

WOW: Vildt angreb i "Paradise"-finalen

En tænkepause i arbejdslivet blev startskuddet til et helt nyt liv med cykling

En tænkepause i arbejdslivet blev startskuddet til et helt nyt liv med cykling

Sød video: Louies møde med familiens nye medlem

Sød video: Louies møde med familiens nye medlem

Her kan du få en underholdende dag med børnene i efterårsferien

Sponsoreret indhold

Her kan du få en underholdende dag med børnene i efterårsferien

14 familievenlige ting I kan lave i påsken

Sponsoreret indhold

14 familievenlige ting I kan lave i påsken

UHH! Her er den første nye 'Bachelor'

UHH! Her er den første nye "Bachelor"

Havshen savnede Kamal i 'Forræder': Nu er det min tur

Havshen savnede Kamal i "Forræder": Nu er det min tur

Hemmelig plan for Klara: Jonas fik hjælp af sin veninde

Hemmelig plan for Klara: Jonas fik hjælp af sin veninde

Trekantsdrama: Freja måtte se på, mens Jonas flirtede med Klara

Trekantsdrama: Freja måtte se på, mens Jonas flirtede med Klara

Thomas G fortryder udtalelse i 'Kærlighed hvor kragerne vender': Det er flovt

Thomas G fortryder udtalelse i "Kærlighed hvor kragerne vender": Det er flovt

Da Laura blev mor, følte hun sig sur og træt - så opdagede hun særlig søvnteknik

Da Laura blev mor, følte hun sig sur og træt - så opdagede hun særlig søvnteknik

'Årgang 20'-Lisbeth med opsang: Ingen går fra hinanden uden grund

"Årgang 20"-Lisbeth med opsang: Ingen går fra hinanden uden grund

Er dit navn på listen? Her er de navne, flest danskere hedder

Er dit navn på listen? Her er de navne, flest danskere hedder

Fyld påskeferien med familievenlige oplevelser

Sponsoreret indhold

Fyld påskeferien med familievenlige oplevelser

Branco afslører: Holder kontakten med Rosa

Branco afslører: Holder kontakten med Rosa

Tilmeld dig ALT for damernes Kvindeløb 2025 her

Tilmeld dig ALT for damernes Kvindeløb 2025 her

”Det er et deltidsjob at være i fertilitetsbehandling”

”Det er et deltidsjob at være i fertilitetsbehandling”

Brian Nielsen fylder 60 år: Her er øjeblikke fra bokserens liv

Brian Nielsen fylder 60 år: Her er øjeblikke fra bokserens liv

Astrid Olsen dater flere køn – men hun får altid én kommentar fra vennerne, når hun dater en mand

Astrid Olsen dater flere køn – men hun får altid én kommentar fra vennerne, når hun dater en mand

Mads Langer sælger bolig til svimlende millionbeløb

Mads Langer sælger bolig til svimlende millionbeløb

Bodil Jørgensen var usikker på sit røde hår – nu ser hun det som en gave

Bodil Jørgensen var usikker på sit røde hår – nu ser hun det som en gave

'Grænseløst forelsket'-deltager har fået fedmeoperation

"Grænseløst forelsket"-deltager har fået fedmeoperation

Hvor gamle skal ældre søskende være, før de kan hente yngre søskende i børnehaven?

Hvor gamle skal ældre søskende være, før de kan hente yngre søskende i børnehaven?

Tina Lund sælger boligen

Tina Lund sælger boligen

Se billederne: Mary stråler i Paris

Se billederne: Mary stråler i Paris

Robert Hansen satser på fodlænke

Robert Hansen satser på fodlænke

Vidste du det? Det er historien bag aprilsnar

Vidste du det? Det er historien bag aprilsnar

En alvorlig sygdom kostede Elin sine fødder og fingre – siden har hun lagt hele sit liv om

En alvorlig sygdom kostede Elin sine fødder og fingre – siden har hun lagt hele sit liv om

WHAT! Skal Irina Olsen og Jim Lyngvild have tvillinger?

WHAT! Skal Irina Olsen og Jim Lyngvild have tvillinger?

WHAT! Vil Dennis Knudsen skifte køn?

WHAT! Vil Dennis Knudsen skifte køn?

Kulturfavoritter

Denne film sprænger alle genrer og blander en heftig cocktail: ”Den ligner og lyder som ingen andre”

Denne film sprænger alle genrer og blander en heftig cocktail: ”Den ligner og lyder som ingen andre”

Disse to podcasts bør du lytte til lige nu

Disse to podcasts bør du lytte til lige nu

Redaktionen anbefaler: Her er de 10 bedste film fra 2024

Redaktionen anbefaler: Her er de 10 bedste film fra 2024

Nynne om graviditet: Det har været luksus

Nynne om graviditet: Det har været luksus

Irina om “Spillet”: Derfor blev jeg aldrig en del af fællesskabet

Irina om “Spillet”: Derfor blev jeg aldrig en del af fællesskabet

Kommende film i biografen – Oplev de nyeste film på nfbio.dk

Kommende film i biografen – Oplev de nyeste film på nfbio.dk

Under 'X Factor'-afgørelsen: Maria Fantino i kæmpe chok

Under "X Factor"-afgørelsen: Maria Fantino i kæmpe chok

Tv-stjerne har tabt 200 kilo

Tv-stjerne har tabt 200 kilo

Min manipulerende veninde er retur i mit liv

Min manipulerende veninde er retur i mit liv

Zelma Lewerissa om tv-program: Oplevede konstant smerte

Zelma Lewerissa om tv-program: Oplevede konstant smerte

Susanne bager flotte kager og giver dem til dem, der trænger mest

Susanne bager flotte kager og giver dem til dem, der trænger mest

Skønt håndarbejde se flere opskrifter her

Lunt og lækkert: Strik selv denne smukke sweater med hulmønster

Lunt og lækkert: Strik selv denne smukke sweater med hulmønster

Strik selv: Smuk polo i flamé

Strik selv: Smuk polo i flamé

Strik nemt selv den fineste top med rund hals

Strik nemt selv den fineste top med rund hals

Babylykke: Viser nyfødt baby frem

Babylykke: Viser nyfødt baby frem

Afsløring: Her er de nye landmænd

Afsløring: Her er de nye landmænd

Jes Dorph kæmper videre: Anker tabt retssag

Jes Dorph kæmper videre: Anker tabt retssag

Her er 7 ting, du (måske) ikke vidste om Sabrina Carpenter

Her er 7 ting, du (måske) ikke vidste om Sabrina Carpenter

Thit Aaberg følelsesladet: Stort skridt for filmbranchen

Thit Aaberg følelsesladet: Stort skridt for filmbranchen

LÆS OGSÅ:

Marie Askehave åbner gerne sit hjerte - men især en ting kan skuffe hende

Marie Askehave åbner gerne sit hjerte - men især en ting kan skuffe hende

WHAT! Clement klar til Melodi Grand Prix

WHAT! Clement klar til Melodi Grand Prix

Lea fik en fødselsdepression: ”Jeg hadede at være mor, selvom jeg elskede mit barn”

Lea fik en fødselsdepression: ”Jeg hadede at være mor, selvom jeg elskede mit barn”

Landsholdsspiller er blevet far: Se den søde video her

Landsholdsspiller er blevet far: Se den søde video her

Andreas Jessen om nyt projekt: Jeg er på stadiet til at græde

Andreas Jessen om nyt projekt: Jeg er på stadiet til at græde

Anders Blichfeldt slår rygte ned: Vi er ikke blevet skilt, og det bliver vi heller ikke

Anders Blichfeldt slår rygte ned: Vi er ikke blevet skilt, og det bliver vi heller ikke

Det er altid mig, der tager initiativ - nu mener min kone, jeg er sexafhængig

Det er altid mig, der tager initiativ - nu mener min kone, jeg er sexafhængig

Er jeg egoistisk, når jeg forkæler mig selv med børnefri hver fredag?

Er jeg egoistisk, når jeg forkæler mig selv med børnefri hver fredag?

Sara Lygum afslører ny sæson af “3xBeliggenhed”

Sara Lygum afslører ny sæson af “3xBeliggenhed”

Allan Hyde om sin dårlig vane: - Det var Anne Louises idé

Allan Hyde om sin dårlig vane: - Det var Anne Louises idé

'Selvom vi vedligeholder højteknologisk udstyr, må vi ikke glemme menneskerne bag – de har også brug for et systemtjek'

"Selvom vi vedligeholder højteknologisk udstyr, må vi ikke glemme menneskerne bag – de har også brug for et systemtjek"

Rasmine og Cathrine Laudrup-Dufour: ”To kvinder forstår hinanden på et dybere plan”

Rasmine og Cathrine Laudrup-Dufour: ”To kvinder forstår hinanden på et dybere plan”

Efter hård periode: Nu afslører Lenny Pihl store nyheder

Efter hård periode: Nu afslører Lenny Pihl store nyheder

Børnene var for længst flyttet hjemmefra, da følelsen ramte Helle Helle: ”Jeg spildte mit liv”

Børnene var for længst flyttet hjemmefra, da følelsen ramte Helle Helle: ”Jeg spildte mit liv”

Kim Novaa og Natasha Valentino Novaa går fra hinanden

Kim Novaa og Natasha Valentino Novaa går fra hinanden

Lytter du til Spotifys playlister? Så skal du være opmærksom på én ting

Lytter du til Spotifys playlister? Så skal du være opmærksom på én ting

Tidligere drabschef: Klip i kørekortet og tre fartbøder

Tidligere drabschef: Klip i kørekortet og tre fartbøder

Kæmpe kardemommesnurre

Kæmpe kardemommesnurre

Ellen Hillingsø om farens dobbeltliv: - Det var hemmeligt dengang

Ellen Hillingsø om farens dobbeltliv: - Det var hemmeligt dengang

Kira Skov bliver valgt fra på grund af sin alder – og det er ikke kun ærgerligt for hende selv, siger hun

Kira Skov bliver valgt fra på grund af sin alder – og det er ikke kun ærgerligt for hende selv, siger hun

Annonse

Annonse