Grønt morgenboost
Prøv denne udgave med avokado, æble og mynte, som både er rig på protein og vitaminer og samtidig giver dig masser af energi.
Ingredienser
- 100 g moden avokado (renset vægt)
- 100 g æbler med skræl (renset vægt)
- 20 g mynteblade
- ½ tsk kardemomme
- 3 dl ufiltreret æblemost
- 1 tsk flydende honning
- 2 dl skyr
Sådan gør du:
- Kom alle ingredienserne i en blender og tryk på start. Blend, indtil drikken har en ensartet konsistens. Nyd med det samme.
- Skyr er meget fedtfattig (0,2%) og rig på gode proteiner, som kan holde dig mæt i lang tid.
