Kylling

Kyllingesalat med æble

Lynmad til dig og veninden.

Af: Vibeke Lehn
Foto: Maria Nørregaard
Opskrift
Fit living

4

Ingredienser

  • 300 g kogt kyllinge eller hønsekød
  • 3 stilke snittet bladselleri
  • 1-2 udkernede, snittede røde æbler
  • 1 god håndfuld babyspinat
  • DRESSING:
  • 1 spsk lys balsamico
  • 1 spsk olivenolie
  • salt, peber
  • karse
  • TILBEHØR:
  • 4 rugbrødsboller

Sådan gør du:

  1. Skær eller riv kyllingekødet i mindre stykker og bland det med de øvrige ingredienser. Rør dressingen sammen og smag den godt til, før den blandes med salaten, der drysses med karse og serveres med rugbrødsboller.
  2. ENERGI PR. PERSON: 340 kcal, fedt 18%, protein 28%, kulhydrat 54%
sund aftensmad opskrift mad fit-living aftensmad

MEST LÆSTE

Danmarks sødeste kassedame 2025

Find svar i vores brevkasser

Dagens horoskoper

Fik du læst...

Alt, du skal vide om SPILLET

Kulturfavoritter
Skønt håndarbejde se flere opskrifter her
LÆS OGSÅ: