Kalorielette æbleskiver
Lækre æbleskiver med et minimum af kalorier - få Vægtkonsulenternes lækre opskrift på æbleskiver her.
Ingredienser
- 50 g speltmel
- ¼ tsk natron
- 1 nip salt
- ¼ tsk kardemomme
- 1 nip vaniljekorn
- citronskal (øko)
- 1¼ dl kærnemælk
- evt. 2 tsk åblomst Multisød eller sukrin
- 5 g fedtstof til stegning
- Bland mel, krydderier og lidt revet citronskal. Rør mælk i og smag eventuelt til med åblomst Multisød eller sukrin.
- Smelt fedtstoffet i en varm æbleskivepande og fyld formene ¾ op med dejen. Når de er brune på den ene side, vendes de forsigtigt helt rundt og bages færdige.
