Start dagen med et energishot
Trænger du til et opkvikkende skud? Inden træning eller i stedet for morgenkaffe, så prøv denne stærke og friske shot. Indholdet af ingefær og chili giver kroppen et boost ligesom koffein.
Ingredienser
- 1 æble
- 2 cm frisk ingefær
- 1/2 rød chili
- 1 rød grape
- isklumper
Sådan gør du:
- Kom alle ingredienser gennem saftpresseren og blend til sidst i blenderen med knust is. Hæld på glas og server med det samme.
- Bonus: Ingefæren renser kroppen og sætter også gang i kroppens egen betændelsesbekæmpning, så har du ondt i leddene kan drikken være effektiv. Både chilien og grapefrugten sætter turbo på stofskiftet.
