Overordnet findes der fem former for angst
Panikangst: Angstanfald, der kommer pludseligt og er så voldsomt, at man er bange for, at man fejler noget med hjertet, skal besvime, blive sindssyg eller dø.
Socialfobi: Angst for at rødme eller svede eller på anden vis komme til at røbe, at man er nervøs, samt angst for at andre skal tænke kritiske tanker om én.
Generaliseret angst: Tendens til at overbekymre sig og mere eller mindre konstant føle nervøsitet og anspændthed.
Agorafobi: Angst for at færdes steder med mange mennesker, for eksempel i supermarkedet, i bussen eller i toget.
Enkelfobi: Angst for specielle ting eller situationer, for eksempel angst for edderkopper, angst for højde, for at flyve eller for tordenvejr.
Kilde: Sygeforsikring Danmark
Symptomer
Foruden selve angstfølelsen kan der være kropslige symptomer som fx hjertebanken, sveden eller rysten. Ved sværere angsttilfælde ses dødsangst, uvirkelighedsfølelse, besvimelsesfornemmelse og frygt for at miste selvkontrollen. Angst kan komme i anfald eller være vedvarende.
Kilde: Psykiatrifonden
Hjælp
Har du mistanke om, at du har angst, eller ønsker du hjælp til dig selv eller en pårørende, kan du kontakte din egen læge eller Psykiatrifondens rådgivningstelefon 39 25 25 25. Rådgivningen er anonym, gratis og fagligt funderet.
