Glæd dig: Billetsalget til ALT for damernes yoga-event er i gang
ALT for damerne er glade for at kunne invitere jer til vores afstressende Yin yoga-event i det fri. Med lækker yogagoodiebag, en dejlig morgenmadspose og masser af afspænding ser vi frem til et skønt og hyggeligt arrangement!
I forbindelse med Danmarks hyggeligste Kvindeløb afholder vi hos ALT for damerne igen i år vores afstressende Yin yoga-event i samarbejde med REMA 1000. Som deltager kan du se frem til:
Afstressende undervisning af Yin yogaspecialist
Kristine Marie Rost
En særlig yogagoodiebag
Morgenmad fra Lagkagehuset
Adgang til løbspladsen, forskellige sponsorboder
og god stemning
Ønsker du mere nærvær i din hverdag? Så er dette event lige noget for dig.
Derfor Yin-yoga
Yin-yoga kan være med til at sænke stress, skabe fornyet energi og livslyst.
I Yin-yoga arbejder man med kroppens mange lag ved hjælp af stillinger holdt over længere tid (3-5 minutter). Dette kan reducere stress, fremme fysisk og mental sundhed samt være gavnligt for fordøjelsen og søvnkvaliteten.
Hvor og hvornår?
Deltag
i ALT for damernes yoga-event i København den 1. juni eller Aarhus den 22. juni
kl. 09.30* eller kl. 11.20.
Skal du gå eller løbe til Kvindeløbet, men ligeledes ønsker
at deltage i yoga-eventen? Intet problem! Du har nemlig mulighed for at
kombinere begge events ved at tilkøbe yoga til din kvindeløbsbillet for kun 199
kr.
*Tilmeld dig holdet 9.30, hvis du ønsker at kombinere
yoga med Kvindeløbet.
Undervisning af Kristine Marie Rost – Danmarks førende Yin-yoga-specialist
Annonse
Kristine Marie Rost underviser med stor troværdighed, motivation og hjælper dig med at genfinde din naturlige balance i kroppen. Yin-yoga er en afstressende teknik, der kan hjælpe med at opnå mere overskud og sindsro samt øge din kropsbevidsthed både under og efter undervisningen.
Foto: Peter Nørby
Til yogaarrangementet vil Yin Yoga specialist, Kristine
Marie Rost, guide både nybegyndere og mere garvede yoga-udøvere igennem
øvelserne på en behagelig og motiverende måde.
