Glæd dig: Billetsalget til ALT for damernes yoga-event er i gang
ALT for damerne er glade for at kunne invitere jer til vores afstressende Yin yoga-event i det fri. Med lækker yogagoodiebag, en dejlig morgenmadspose og masser af afspænding ser vi frem til et skønt og hyggeligt arrangement!
I forbindelse med Danmarks hyggeligste Kvindeløb afholder vi hos ALT for damerne igen i år vores afstressende Yin yoga-event i samarbejde med REMA 1000. Som deltager kan du se frem til:
Afstressende undervisning af Yin yogaspecialist Kristine Marie Rost
En særlig yogagoodiebag fyldt med lækre produkter
Morgenmadspose fra Lagkagehuset
Adgang til løbspladsen, forskellige sponsorboder og god stemning
Ønsker du mere nærvær i din hverdag? Så er dette event lige noget for dig.
Derfor Yin-yoga
Yin-yoga kan være med til at sænke stress, skabe fornyet energi og livslyst.
I Yin-yoga arbejder man med kroppens mange lag ved hjælp af stillinger holdt over længere tid (3-5 minutter). Dette kan reducere stress, fremme fysisk og mental sundhed samt være gavnligt for fordøjelsen og søvnkvaliteten.
Hvor og hvornår?
Deltag i ALT for damernes yoga-event i Aahus den 9. juni eller i København den 16. juni kl. 09.30* eller kl. 11.30.
Skal du gå eller løbe til Kvindeløbet, men ligeledes ønsker at deltage i yoga-eventet? Intet problem. Du har nemlig mulighed for at kombinere begge events ved at tilkøbe yoga til din kvindeløbsbillet for kun 249 kr.
*Tilmeld dig holdet 9.30, hvis du ønsker at kombinere yoga med Kvindeløbet.
Undervisning af Kristine Marie Rost – Danmarks førende Yin-yoga-specialist
Kristine Marie Rost underviser med stor troværdighed, motivation og hjælper dig med at genfinde din naturlige balance i kroppen. Yin-yoga er en afstressende teknik, der kan hjælpe med at opnå mere overskud og sindsro samt øge din kropsbevidsthed både under og efter undervisningen.
Til yogaarrangementet vil Kristine Marie Rost guide både nybegyndere og mere garvede yoga-udøvere igennem øvelserne på en behagelig og motiverende måde.