Jeg er panisk angst for at miste min kæreste

Spørgsmål om frygten for at miste

Jeg er en kvinde først i 40’erne, enlig mor til en datter, og jeg søger desperat et råd, for jeg er ved at blive skør i hovedet. Sagen er, at jeg for et halvt år siden mødte den absolut sødeste kæreste. Han er kærlig, lyttende, forstående og empatisk, og jeg er fuldstændig forgabt i ham.

Jeg vil faktisk mene, at jeg aldrig har oplevet noget lignende i nogle af de forhold, som jeg har været i. Men, og der er et men, som jeg har svært ved at forstå, hvad bunder i. I det halve år, vi har været sammen, har jeg konstant haft en knugende følelse af, at det blot er et spørgsmål om tid, før han smutter.

Jeg føler nemlig ikke, at jeg er ham værdig. Min kæreste er enormt lyttende og er sindssyg god at snakke med. Det resulterer i, at han også har mange bekendtskaber, som også er kvinder. Jeg har derfor mærket jalousien, og vi har talt om det, og jeg har været meget ærlig og bedt om hans hjælp, så det ikke ender med at ødelægge noget. Igen, her er han utrolig rummelig og forstående. Men hvorfor har jeg en følelse i kroppen af usikkerhed, hvorfor føler jeg mig ikke ligeså elsket, som jeg elsker ham?

Det æder mig op. Det skal siges, at jeg tidligere har været i flere forhold, hvor jeg ikke rigtig havde mig selv med.

Vibeke Dorph råder til at være modig

Hvorfor du er så ræd for at miste din kæreste? Jeg tror, at en stor del af svaret på det, skal findes i den sidste sætning i din mail. Nemlig, at du tidligere har været i forhold, ”hvor jeg ikke rigtig havde mig selv med”. Som jeg forstår den sætning, så har du således tidligere stået mere følelsesmæssigt på sidelinjen, du har således netop ikke haft dig selv med. Dermed har du heller ikke rigtig satset, og så har du ikke tabt noget, nej, men du har heller ikke vundet noget.  

Denne gang har du så noget på spil, for du er stormende forelsket og befinder dig derfor i et kronisk kontroltab. Du investerer herved dig selv og dine følelser 100 procent i forholdet til din nye kæreste. Du har kastet dig selv ind i spillet og har alt at vinde, men også en hel del at tabe. Det er nok tanken om det sidste, der har bragt dig på følelsesmæssig glatis, og det er helt forståeligt og såre menneskeligt, at det skræmmer dig, men du gør alligevel det helt rigtige.

For det tudsegamle ordsprog ”hvo intet vover, intet vinder” er jo sandt. Det er risikofyldt at satse og lettere at lade være, men du er kun tilskuer til livet, hvis du nøjes med det sidste. Tør du derimod satse og elske og dermed muligvis tabe, så lever du fuldt, og det er vel også det, vi er sat i verden for at gøre. Så i stedet for at gå og lytte til frygten, så sats, og invester i dit forhold, vær modig og vis, hvem du er, for det er den eneste vej frem.

Skulle det så mod forventning gå galt mellem dig og din kæreste, så lærer du også noget vigtigt af det. Nemlig at det er hårdt og rædselsfuldt at få sit hjerte knust, men også det klarer og overlever du, og så er du ikke længere så bange for at åbne dig og sætte dig selv på spil, når kærligheden kigger forbi.

Om Vibekes Brevkasse - nu på podcast

I podcasten Vibekes Brevkasse kan du blive klogere på alt fra parforholdsproblemer til familiekonflikter og få gode råd til at håndtere svære følelser som svigt, jalousi og vrede. Her vil Vibeke Dorph, der er mangeårig brevkasseredaktør på ugebladet Hjemmet, i selskab med journalist og vært Sara Wilkins nemlig gennemgå nogle af de mange dilemmaer, Vibeke har modtaget i årenes løb for at nå til bunds i nogle af de hverdagsproblemer, der fylder allermest hos danskerne.

Lyt til podcastserien her.

Skriv til Vibeke

Har du brug for én at vende dine tanker med? Så skriv til Vibeke Dorph og få råd om parforholdsproblemer, familiekonflikter, kærestesorger eller andre problemer, du meget gerne vil have løst.

Mails sendes til brevkassen@hjemmet.dk.

Breve til: Hjemmet, Spørg Vibeke, Strødamvej 46, 2100 København Ø. 

Alle får svar, og udvalgte breve bringes anonymt i Hjemmet under mærke.

Vibeke Dorph har i over 10 år været fast brevkasseredaktør på ugebladet Hjemmet, hvor hun også arbejder med og skriver fiktion. Hun er derudover forfatter til romanen 'Babyalarm – en psykologisk thriller om en nybagt mor'. Vibeke bor i Valby i en sammenbragt familie med mand, tre børn samt kat.