Sådan (gen)opdager du dit dejlige liv

Der er én virkelig stor fordel ved at have ferie, som mange af os har lige har haft. Okay, der er faktisk en del, men i hvert fald er der denne: Du kan pludselig mærke, hvor godt du egentlig har det. Når du har fri. Der er knap så mange krav, der er tid til at tænke sig om, man kan oven i købet indimellem være heldig at tage en god beslutning, der har haft mulighed for at bundfælde sig både mentalt og i maveregionen. Al den velvære har til gengæld den ulempe, at man kan få den tanke, at sådan burde man da egentlig have det hele tiden... Og hvad er det mon så, der står i vejen for det? Yes. Så har vi balladen. Nu skal der pludselig ryddes op. I livet.

For måske er det jobbet, den er gennemgribende gal med? Eller kærlighedslivet, parforholdet simpelthen? Måske sku' man bo et helt andet sted. Eller få et nyt køkken. Af alrumtypen, hvor man rigtigt kan være sammen. Eller helt småt, så man i det mindst kan lukke døren og være i fred? Eller er det måske faktisk rigtigt smart at skifte bilen ud og cykle på arbejde, så man kan føle sig sund på den logistikpraktiske måde?

Højsommeren er tiden og stedet for store beslutninger, for dem får man jo sådan lyst til at tage, når der ligesom allerede er lidt højere til himlen og lyst rigtigt længe om aftenen. En sammensat følelse af både ro og rastløshed. Nu skal det være!

Hold lige fast i den, for den er der masser af handlekraft i – når du har undersøgt, hvad det i virkeligheden handler om. For måske kan du ret let opnå et mål om at have det så godt – også i en hektisk hverdag. Måske handler det slet ikke om at skifte mand og transportmiddel ud, men om at skifte fokus. Fra det, du ikke har. Til det, du allerede har – og gerne vil beholde. Tænk, hvis du allerede er tæt på... nærmest lykkelig, men bare har glemt det midt i alt det, man også skal nå.

Der er overraskende meget, vi faktisk sætter pris på i vores liv, hvis vi pludselig meget konkret skal sortere til affaldssække på spørgsmålene: "Hvad skal ud og hvad skal blive – og hvad vil det give mig?" Prøv selv med guiden herunder:

GUIDE: Få øje på det, du allerede har

1 / Hvad har du i dit liv, som du meget gerne vil beholde? Skriv ned. Alt, hvad du overhovedet kan komme i tanke om. Vigtige og nære relationer, opgaver, ting, helbred...

2 / Hvad giver det dig – hvilke værdier, følelser og behov, får du opfyldt med det, du allerede har?

3 / Hvad har du i dit liv, som du gerne vil af med? Samme procedure igen.

4 / Hvad vil det give dig, hvis de elementer ikke længere er i dit liv?

5 / Nu står du med to sække – en med alt det dejlige, du allerede har. Og en med skidt, som du kan arbejde på at sætte ud til storskrald.

Se mere på Annehermansen.dk

LÆS OGSÅ: Se dit liv som en tenniskamp og tag styringen