Grød med sommerbær

Grød med sommerbær - til dig der vil være mæt

Grød er noget af det sundeste og mest mættende, du kan spise om morgenen.

Af: Lone Kjær
Foto: Anders Schønnemann
Opskrift
Fit living

Ingredienser

  • 50 g perlebyg f.eks. fra Skærtoft Mølle
  • 2 spsk havregryn
  • 2 dl mælk
  • 1 tsk flydende honning eller sirup
  • 50 g friske sommerbær eller 1 stykke frisk frugt

Sådan gør du:

  1. Skyl perlebyg og lad den afdryppe. Kom perlebyg, havregryn og mælk i en gryde og kog ved svag varme i ca. 30 min. under låg, til den er mør. Rør i grøden undervejs. Dryp flydende honning over og top med bær eller anden frisk frugt.
opskrift fit-living grød mad sund morgenmad