sundt slik med figen

Konfekt med tørrede figner

Sundt slik uden sukker, som du kan nyde med god samvittighed.

12 stk.

Ingredienser

  • 250 g tørrede figner
  • 100 g rosiner
  • 2 spsk mørk kakaopulver
  • 1 tsk ren vaniljepulver
  • skal fra ½ økologisk citron
  • evt. 1 spsk vand
  • 50 g usaltede pistacienødder

  1. Sådan gør du: Kom alle ingredienserne, undtagen pistacienødder, i en foodprocessor, og blend det hele godt sammen til en ensartet masse. Rør/ælt pistacienødderne i massen, og tryk den ud i en lille form beklædt med film. Stil formen i fryseren i ca. 1 time, hvorefter konfektmassen skæres ud i små firkanter. Konfekten kan opbevares i køleskabet eller fryseren og tages op, lige inden den skal serveres.
  2. Energi pr. stk.: 100 kcal, fedt 22%, protein 10%, kulhydrat 68%