Morgendrøm
Lækker og sund opskrift med jordbær
4
Ingredienser
- 5 dl skyr
- 1,5 dl groftrevet rugbrød
- 50 g grofthakkede mandler
- 1 spsk rørsukker
- 250-300 g jordbær
Sådan gør du:
- Rist rugbrød og mandler i en tør pande under omrøring, til begge dele er gyldne og sprøde. Bland sukker i og afkøl blandingen. Fordel skyren i glas, top med jordbær og rugbrødsknas.
- Energi pr. person: 230 kcal., fedt 23%, protein 32%, kulhydrat 45%
