Små chokoladerugbrød

Små chokoladerugbrød

Rugbrødene kan også lavet med tørret frugt fx rosiner - i stedet for chokolade.

Ingredienser

  • 1½ dl lunkent vand
  • 200 g rugbrødsmelblanding
  • ½ brev tørgær
  • 30 g kakaopulver
  • 30 g chokolade, 70 %
  • ½ tsk salt

Sådan gør du:

  1. Bland alle ingredienserne – tag lidt chokolade til side til pynt – og rør dejen godt sammen.
  2. Lad hæve i 30 minutter. Læg dejen i klatter på bagepapir på en bageplade, og drys med chokolade.
  3. Bag ved 200 grader i 20 minutter.
  4. Køl afbpå en rist.
  5. Spis 30 g per portion.
  6. Kalorier 105 kcal
  7. Protein 3 g ~ 13 %
  8. Kulhydrat 17 g ~ 68 %
  9. Fedt 2 g ~ 19 %
  10. Kostfibre 1 g
  11. Få mere inspiration til lækker mad på Altfordamerne.dk/opskrifter