Marianne har fået to gode skønhedsråd af sin far: ”Dén tanke kan jeg godt lide”

Min morgenrutine består af … et stort glas varmt vand med citron, et kys på mine sovende børns pander og så en lang, tidlig løbetur med mine løbeveninder og et dyp i havet – hele året rundt. 

For mig betyder det at pleje min hud … selvomsorg, og at jeg passer på min krop. Jeg bruger serum og ansigtscreme både morgen og aften, og så bruger jeg en olie til min krop hver dag. 

Jeg lægger makeup, når … jeg skal ud ad døren. Jeg bruger dagligt en let naturlig makeup og skelner meget sjældent mellem hverdag og fest. 

Ellen Hillingsø har ét godt råd til bedre nattesøvn – og det er både nemt og effektivt

Skuespiller Ellen Hillingsø vægter en sund og aktiv livsstil højt – og her spiller kosten en stor og afgørende rolle for hende.

Min makeuprutine er … en naturlig cremefoundation og concealer. Lidt farve på kinderne og en let mascara. Alt sammen fra Ilia og Manasi 7. Og så har mine døtre introduceret mig til en fantastisk neutral, men shiny lipgloss fra Glossier. 

Jeg plejer mit hår med … shampoo og balsam fra Meishai. Elsker at det et et naturlig produkt i smuk enkel emballage, som gør mit hår blødt.

Hvis jeg kunne sige en ting til mine medsøstre, ville det være …”Du kan ikke altid gøre alle glade”. 

Den bedste duft for mig er … duften af varmt cedertræ og citrongræsolie i vinterbadeklubbens sauna. Det er mit ultimative helle, og heldigvis deler jeg dette sted med mine tre døtre, som ofte går med mig – både i havet og til saunagus. 

Anna Thygesen fik scannet sin ryg – nu har hun et vigtigt budskab til kvinder om træning

Anna Thygesen døjede i en længere periode med rygsmerter, og derfor anskaffede hun sig en personlig træner. Generelt tror hun på, at man skal søge hjælp og gøre noget ved det, hvis man har enten fysiske eller psykiske skavanker.

Når jeg skal have smilet frem, lytter jeg til … ”The Balcony” med The Rumour Said Fire. Sangen har en helt særlig betydning for mig. Min mand og jeg hørte den på repeat, da vi blev forældre til vores ældste datter, Astrid, og så kom bandet og spillede i kirken ved vores bryllup i 2016. Jeg bliver både rørt og glad, når jeg hører den. 

Hvis min hud slår ud, er mit trick at … huske på, at det forsvinder igen. Og så drikker jeg masser af vand og detoxer fra sukker. Jeg drikker dagligt 1 liter afkølet kogt vand om morgen. Det er både godt for min hud og for min fordøjelse. 

Det bedste skønhedstip, jeg nogensinde har fået … fik jeg af min far, og det var at, den bedste søvn er den søvn, du får før midnat. Og så lærte han mig at drikke masser af vand. Min far drak i mange år vand af vinglas, da han mente, at rent vand er de dyrebareste dråber, vi har på kloden. Den tanke kan jeg godt lide. 

Det mærkeligste produkt, jeg har på badeværelseshylden, er … en tungeskraber, som er en del af en ayurvesisk rutine, der kan fjerne skadelige bakterier fra munden. 

Hvis jeg kunne give mit unge jeg et skønhedsråd, ville det være … at du skal prioritere din søvn og tale pænt til og om din krop. Vær god ved den, og accepter, at den ændrer sig med årene. Den skal holde mange år og bringe dig mange steder hen, så du må ikke være så hård ved den. 

Luksus for mig er … en fodbehandling og at have tid til at meditere. Jeg prøver at meditere 20 minutter hver dag og øver mig dagligt på at tage tempoet ud af min hverdag. Det er ikke altid nemt. 

Jane var konstant træt og udmattet. En tilfældighed gjorde, at hun opdagede, hvad der var galt

I lang tid troede både Jane og hendes læge, at hun var udbrændt, men grunden til, at hendes krop lukkede ned, viste sig at være noget helt andet.

Hvis jeg kunne ændre én ting i 2025, ville det være … at sætte emnet sorg på skoleskemaet i Danmark. Vi oplever alle på et eller andet tidspunkt at miste en, vi holder af, men vi er ikke særlig gode til at tale om det. 

Derfor vil det give det så god mening, at man i en tidlig alder får et ordforråd for alt det svære, som livet også bringer. Et ordforråd, der kan hjælpe en gennem hele livet, og som kan være med til at hjælpe andre, som har det svært. Sorg er et livsvilkår, og jeg tror på, at det vil øge den mentale sundhed i samfundet, hvis vi bliver bedre til at tale om den. 

Det sted, jeg er i livet netop nu, er … lige som det skal være. Ikke helt nemt. Heller ikke meget svært. Jeg tror, at jeg er lige der i starten af 40’erne, hvor alle livets beslutninger tages op igen, men efterhånden gør livserfaringerne også, at jeg ved, at der ikke altid er noget, der skal besluttes. 

For mig handler det om at have tillid til, at alt er godt, som det er, og om at værdsætte det liv og de relationer jeg har – for der er meget at sætte pris på. 

Nutidens skønhedsideal er … en udfordring. Du kan købe dig ydre skønhed, men for mig handler det nok mest af alt om at være glad. At have et glimt i øjet, at smile og kunne slappe af og være sig selv. Jeg har et holistisk syn på skønhed. Når du mentalt er i balance, udstråler du det også med kroppen og din energi – og omvendt. 

Jeg føler mig smukkest, når … jeg ikke tænker over, hvordan jeg ser ud. Når jeg er i godt humør og føler mig i overskud. Og når min mand giver mig et kompliment, når jeg mindst forventer det.

Charlotte Sparre er vild med særlig creme til blot 10 kr.: ”Jeg har den altid i tasken, til når min hud føles tør”

Charlotte Sparre har været et navn i modebranchen i tre årtier og føler, at hun aldrig har haft det bedre end lige der, hvor hun er i livet netop nu. Hun starter dagen med et havbad og sort kaffe, bruger et minimum af makeup, og så har hun både kostbare og aldeles prisbevidste cremer blandt sine favoritter.