Angst for at miste
Du er lykkelig for at være gravid. Men samtidig har glæden en skyggeside, nemlig angsten for alt det, der muligvis kan gå galt. Hvad nu, hvis barnet er sygt? Hvad nu, hvis du mister det?
Oveni, at følelserne brager rundt inde i dig, pålægger du måske endda dig selv at holde din graviditet hemmelig.
Det kan du gøre:
Tænk på, at det er helt normalt at have disse tanker. Du er i en periode af dit liv, hvor der er rigtig meget på spil. Især, hvis du har mistet før, er de første tre måneder af din graviditet en sårbar periode. Men prøv at finde ro ved, at du ikke kan ændre naturens gang.
Og overvej med dig selv, om du i virkeligheden vil have større gavn af at melde ud til omverdenen, at du er gravid. På den måde kan du bruge dine nære relationer til at få sat ord på dine følelser – måske vil det endda være lettere at komme igennem arbejdsdagene, hvis din chef er informeret om, hvorfor du er en smule distræt.
Vil de dystre tanker ikke slippe taget i dig, så tal med din læge eller tag tidlig kontakt til en jordemor.