Brombærsmoothie
Brombær er fyldt med antioxidanter, f.eks. A-, C-, og E-vitaminer. Derfor får du mange gode vitaminer fra denne smoothie.
2
Ingredienser
- 75 g brombær, friske eller frosne
- 300 g fromage frais
- 1 avocado
- 1,5-2 dl minimælk
- skallen fra en appelsin
- 1-1,5 tsk. flydende sødemiddel
Sådan laver du brombærsmoothie:
- Blend alle ingredienser med en stavblender eller i en blender.
- Nyd med det samme.
- 230 kcal pr portion
- Prøv også vitamin-proteinboost-smoothie
- Få mere inspiration til lækker mad og drikke på altfordamerne.dk/opskrifter/
