Jordbær-proteindrik uden mælk
Frisk og sød drik − og god til dig, der er intolerant eller allergisk over for mælk.
1 portion
Ingredienser
- 25 g proteinpulver med jordbærsmag, f.eks. fra Sun Warrior (baseret på risprotein)
- 1/2 banan
- 150 g jordbær, evt. fra frost
- 2 dl vand
- flydende sødemiddel, 3-5 dråber
- 1 lime, saften heraf
Sådan gør du
- 1/ Kom alle ingredienserne i en blender. Blend, til drikken er jævn og flydende. Drikken kan skille lidt, hvis den står for længe, ryst den lidt, lige inden du drikker den.
- 2/ Servér drikken iskold.
- [200 kcal og 22 g protein pr. portion]
- Få mere inspiration til lækker mad på Altfordamerne.dk/opskrifter
SE OGSÅ på Hjemmet.dk: Røde muffins med hvid flødeostecreme
