Opskrift på provencalsk tunsandwich

Provencalsk tunsandwich

Af: Vibeke Lehn og Gitte Heidi Rasmussen
Foto: Andreas Wiking
Opskrift
ALT for damerne

Næringsindhold

  • Energi pr. person:
    332 Kcal
  • Fedt:
    11 %
  • Protein:
    34 %
  • Kulhydrat:
    55 %

4

Ingredienser

  • 2 dåser tun i vand
  • 1/2 kg cherrytomater, gerne forskellige
  • 2 rødløg
  • 1 bdt. frisk basilikum
  • 4 grove sandwichboller a 75 g
  • sprød salat.

Sådan gør du

  1. Sæt tunen til afdrypning.
  2. Skær tomaterne i lidt mindre stykker og bland med tun, rødløg i tynde skiver samt grofthakket basilikum.
  3. Flæk bollerne og læg dem sammen omkring sprød salat og tun.
sandwich opskrift mad fransk mad alt-for-damerne