4 sunde og gratis apps

1. Har du drukket nok vand i dag?

Er du en af dem, der glemmer det der med at få drukket nok vand, så er der hjælp at hente på denne app, der i løbet af dagen husker dig på, at det er tid til at blive vandet.

Find Drink Water i App Store.

2. Yoga daily

Det kræver ikke mere end en yogamåtte og en yoga-app, der hver dag kommer med nye øvelser. 

Manlger du alligevel en yoga-måtte kan den købes på Alt for damernes webshop her »

3. Kalorietæller

Hvor meget kcal er der i den latte, du drak her til morgen? Og hvad med en banan? Lav dit kalorieregnskab på Vægttab.nu’s Kalorietæller.

4. Skridttæller

De kloge anbefaler, at man bevæger sig 10.000 skidt om dagen. Se om du når det med skridttælleren Pedometer Step Counter, der også kan fortæller dig, hvor langt du bevæger dig og hvor lang tid.

»Læs også hvordan du bliver slank trin for trin

Nøgleord: apps, slank, sundhed, skridttæller, yoga