”Skal vi åbne op og have flere partnere?”

På engelsk bruges betegnelsen CNM (consensual non-monogamy), som en samlet betegnelse for åbne forhold. Betegnelsen dækker over forhold, hvor man har hinandens samtykke til ikke at leve med kun en sexpartner, men tværtimod have flere elskere.

Det er vigtigt at forstå, at der indenfor denne kategori er mange former for åbenhed. Lige fra årlige trekanter med en inviteret gæst, til faste kærester ved siden af den primære partner over swingerklubber og tilfældig sex, når man møder et menneske, der tænder en. Fælles er dog, at udgangspunktet for den seksuelle aktivitet er baseret på åbenhed og ærlighed.

1 Skal/skal ikke

Skal man, eller skal man ikke åbne sit forhold? Det spørgsmål får jeg af og til, men med al kærlighed vender jeg lige spørgsmålet mod dig. Hvad tænker du selv? Der er ingen enkel test eller gylden regel, der kan give dig svaret. Du er nødt til at lave noget dybt sjælearbejde og så tage en beslutning om at hoppe i eller lade være. Du er nemlig så heldig at leve et sted i verden, hvor du kan overveje det. Seksuel frihed er et privilegie. Det kræver megen tankekraft og stor kærlighed at håndtere det elegant.

2 Betyder lyst til andre, at kærligheden er væk?

Nej. Det spørgsmål vil jeg gerne give et firkantet svar på, og det er nej. Du kan sagtens elske en inderligt og have lyst til andre. Ligesom du kan være vegetar og have lyst til en stor, fedtet burger. Kærlighed og lyst er ikke det samme. Når det følges ad, er det smukt, men når det går i hver sin retning, betyder det ikke, at kærligheden er væk. Faktisk oplever jeg ofte i mine samtaler, at par, der åbner op, også får mere lyst til hinanden. Så der er mange muligheder i ligningen parforhold, sex, lyst og kærlighed.

3 Giv hinanden en stopknap

Hvis I begiver jer ud på rejsen mod at åbne op, vil jeg anbefale jer at indføre et stop. Og brug af ordet STOP betyder ikke ”måske” eller ”senere”. Det betyder, at du stopper lige nu og giver al din opmærksomhed til din elskede. Uanset om det er midt i kampens hede eller i udforskningen af, hvornår kampen mon begynder. Det er så vigtigt at kunne sige til, når man ikke vil med længere. Ligesom det er vigtigt at respektere, når den anden ikke vil mere. I skal kunne se hinanden i øjnene med respekten og tilliden bevaret.

4 Accepter, at der vilvære bump på vejen

At åbne sit sexliv op og involvere mere end to mennesker i det er virkelig modigt. Det er kompliceret nok kun at være to. Flere gør ikke noget enklere. Så accepter, at livet som ikke-monogam inkluderer nogle bump på vejen. Ingen får mere end en elsker uden også at få mere usikkerhed, svære samtaler, vilde oplevelser og sårbare øjeblikke. Spørgsmålet er, om du er klar til at håndtere de bump? Og ikke bare acceptere dem, men faktisk byde dem velkommen som en vigtig del af livet med et åbent forhold.

5 Sæt jeres parforhold først

På mange måder kræver et åbent forhold meget overskud. Det kræver, at I som par virkelig vælger hinanden til og gør jer umage med at have en stærk forbindelse. Jo mere vi udfordrer vores forhold, jo mere skal vi også dedikere os til det. I kan ikke åbne op med samme attitude, som I kan beslutte en ferie til Grækenland. Jeg respekterer mange åbne par for deres villighed til at prioritere hinanden og tale dybt, ofte og detaljeret om deres følelser. Åben eller ej – så er det altid værd at gøre for hinanden.

Daisy Løvendahl er personlig rådgiver, foredragsholder, har en kandidatgrad i filosofi og kommunikation og er forfatter til bøgerne ”LEV” og ”ELSK”. Hun har stor erfaring med at guide sine klienter gennem det moderne livs udfordringer, så der er plads til både kærlighed, familie og karriere. Bor i København med sin mand og deres to børn.

Læs mere på Daisylovendahl.dk