Kvinde og datter griner sammen foran en grøn sofa

Stedbørnenes mor er jaloux på mig

Hvordan kan man få et bedre forhold til sine stedbørns biologiske mor, hvis der opstår jalousi? Det svarer familieterapeut Stine Kase på.

Hvordan får jeg et bedre forhold til børnenes biologiske mor? 

Jeg er stedmor til to små piger, og jeg har desværre et ret vanskeligt forhold til børnenes mor. Jeg føler, at hun er lidt jaloux på mig, fordi jeg har fået et tæt og kærligt forhold til hendes børn. 

Jeg forstår godt, at det kan være svært, når der kommer en fremmed ind i ens børns liv og skal dele rollen som mor. Men lad der ikke være nogen tvivl: Jeg har gjort det meget klart, at hun og ingen andre er børnenes mor, men som stedmor skal jeg også have lov til at knytte bånd til børnene, som bor hos os hver anden uge. 

Jeg deler disse bekymringer med min mand, men jeg ville ønske, at nogle af mine venner var i samme situation. Men ingen af dem er selv stedmødre eller involveret i et spørgsmål som dette, så jeg føler mig lidt alene i min situation. 

Derfor vil jeg gerne høre, hvad du synes, jeg skal gøre for at få et endnu bedre forhold til mine børns biologiske mor? 

Familieterapeuten råder til at vise forståelse 

For det første vil jeg sige, at det er dejligt, at du har et tæt og kærligt forhold til dine stedbørn. Det er også dejligt, at du gerne vil forbedre dit forhold til børnenes mor for børnenes skyld. 

Det er vigtigt for børnene, at de to hjem kan arbejde sammen og skabe tryghed for dem. 

Samtidig er det forståeligt, at du synes, at situationen er udfordrende, og at du føler dig alene i den. Det er ikke altid nemt at kommunikere med en person, som, man føler, er jaloux på én. 

Vis forståelse 

Moren føler sig måske truet af din tilstedeværelse i hendes børns liv. Måske har hun sine egne bekymringer og usikkerheder, som hun bærer med sig. 

Der er ofte mange følelser forbundet med brud og børn, og voksne, der kommer ind i eks-partneres og børns liv. At vise forståelse for dette kan hjælpe med at opbygge tillid mellem jer og at opbygge et godt forhold. 

En god start kan derfor være at fortælle moren, at du føler dig lidt usikker, og at du gerne vil være en tryg voksen for hendes børn. Måske er det muligt at arrangere regelmæssige møder, hvor I kan tale om børnenes behov, rutiner og andre ting, der er vigtige? 

På den måde kan I opbygge tillid gennem en fælles forståelse af, at alle vil det bedste for børnene. Det kan være en god idé, at faren også er med. 

Vær tålmodig 

Det er en god idé at forsøge at etablere en åben og respektfuld kommunikation. Det kan føles svært og lidt mærkeligt, når det er din mands ekskone, men hvis det lykkes, vil det sikkert føles positivt for jer begge. 

Og ikke mindst: Det vil også være positivt for børnene. 

Husk, at det kan tage tid at opbygge tillid og etablere et godt forhold. Derfor er det vigtigt at have tålmodighed. 

Med tid, tålmodighed, respekt og åben kommunikation er det muligt at skabe et godt og positivt partnerskab, hvor børnenes bedste er i fokus. 

Held og lykke til jer. 

Denne artikel blev først bragt hos Klikk.no. Dette er en redigeret udgave. 

Om eksperten

Stine Reiersen Kase

Familie- og parterapeut Stine Reiersen Kase har en mastergrad i familieterapi og driver sin egen praksis. Se mere på Stinekase.no