Doula: Din helt egen fødselshjælper

Tryghed er et vigtigt element i en sund fødsel. Er den fødende bange eller utryg, kan det direkte sætte fødslen i stå.

Derfor er det doula, Kristina Svenssons, erklærede mål at sørge for, at de familier hun som doula hjælper igennem fødsler, først og fremmest føler sig trygge. Det arbejde begynder lang tid før den egentlige fødsel, hvor hun gennem samtaler og personlig fødselsforberedelse gennemgår de forskellige situationer, man som fødende kan ende i. 

– Jeg forsøger at forberede familierne på det uforudsigelige, for det er det, en fødsel er. Så det handler ikke kun om at tale om, hvordan de gerne vil have, at det skal gå, men også om at forberede dem på, hvis tingene ikke går, som de forventer. Det handler for eksempel om at have nogle mestringsstrategier, så man er mere omstillingsparat, og man føler sig klædt på til at møde det uforudsigelige fødeland. Det går altid nemmere, når man har øvet det igennem, forklarer Kristina.

LÆS OGSÅ: 8 ting du ikke skal sige til en gravid

Hun lægger vægt på, at alle familier er forskellige og derfor er to doulaforløb med hende aldrig ens. Hun gør sig umage for at møde familien, der hvor de er, og tager udgangspunkt i familiens ønsker og behov.

Armene over hovedet

Det handler altså om at skabe tryghed, men også om at give kvinden en tro på sig selv. En tro på, at hun kan klare det og give hende styrken til at stå fødslen igennem – uanset hvor lang den bliver.

 – Jeg har født med kvinder, der selv efter en fødsel som varede tre døgn, er kommet ud med armene over hovedet og følt, at det har været en sejr, fordi de har haft sig selv med hele vejen, fortæller Kristina Svensson.

LÆS OGSÅ: Skønhed: Snyd dig frisk

Maria Dårstad Perez på 35 år og hendes mand valgte at have en doula med til fødslen af deres søn Victor. Så da Victor i december 2013 kom til verden, var Kristina med. Maria fremhæver netop den tryghed, der ligger i at have en person med hele vejen i forløbet.

– Der er mange fordele ved at have en doula. Man lærer hende at kende meget tidligt i forløbet, man har løbende kontakt med den samme person. Og man ved, at det er hende, der er med til selve fødslen. Det giver en enorm tryghed. Det ved man jo ikke med jordemoderen, siger Maria Dårstad Perez.

Samspillet med jordemoderen

Flertallet er flergangsfødende

De familier, der hyrer Kristina Svensson til at bistå deres fødsel, har som regel født før. Men det er ikke nødvendigvis, fordi deres foregående fødsler har været traumatiske. Sådan er det i hvert tilfælde ikke for flertallet. Det handler mere om, at dem, der har født før, forstår, hvor vigtigt det med trygheden er. 

 – Når de har prøvet det før, så ved de, hvad der er vigtigt under en fødsel. Det er at blive støttet og set hele vejen. At vi kender hinanden så godt, og at de føler sig godt forberedte og ved, at jeg bliver under hele fødslen, giver dem den tryghed, forklarer hun.

Maria Dårstad Perez er da heller ikke i tvivl om, at hvis hun skal føde igen, skal en doula med til fødslen. Og allerhelst Kristina Svensson. Der er dog ikke flere børn på programmet lige pt., understreger hun.

LÆS OGSÅ: Fødselsforberedelse: Er du klar?

LÆS OGSÅ: Min fødsel: “Det er sgu sådan, man føder et barn!”

LÆS OGSÅ: 8 ting du IKKE skal sige til en nybagt mor – og 8 kække svar