Samsovning

Sådan bliver det en succes at sove sammen med din baby

Det skal være trygt for din baby at sove. Tjek her, hvad du skal være opmærksom på, hvis I gerne vil sove sammen.

Måske hører du også til den type, der ALDRIG skulle have børn i dobbeltsengen. Og måske er du også kommet i tvivl om, hvorvidt den beslutning nu også er så praktisk?

For hvis du ammer baby i sengen, er det da fristende at blive liggende og boble videre sammen. Og hvis du er oppe fem gange hver nat og hente sutten og berolige, så ligger tanken om at slippe for at forlade dynerne jo lige for.

Men er det nu sikkert for baby? Får du så nogensinde banditten ud igen? Hvad med sex? Bliver man for forkælet af at gasse sig i revnen?

Faktaboks

Det skal du gøre:

• Dit barn skal sove med sin egen dyne – ellers kan hun meget hurtigt få det for varmt.

• Undgå vandseng og tunge dyner, fordi begge dele øger risikoen for, at dit barn kan blive kvalt.

• Soveværelset skal være køligt. Høj varme er forbundet med vuggedød.

• Dit barn skal have lige så meget plads, som hvis hun lå i egen seng. Så undgå ældre søskende, katte, hunde, store bamser og puder i sengen.

• Hvis du eller din mand er svært overvægtige, rygere eller påvirket af medicin eller alkohol, skal du sørge for, at baby ligger i sin egen seng.

LÆS OGSÅ: Har i glemt jeres sexliv?

Svaret er, at der er rigtig mange fordele ved samsovning – så længe du er opmærksom på nogle bestemte ting, især hvis dit barn er under et år.

Stor seng og egen dyne

Shop til baby

Bliver baby forkælet?

Men så er der alt det andet: forkælelse og nul sex for eksempel?

Ifølge sundhedsplejerske Anette Opstrup behøver du ikke at være nervøs for, at dit barn bliver forkælet af selskab om natten.

– Jeg tænker, at det er levn fra en tid, hvor vi troede, at vores børn blev forkælede af sidde på arm og sove i samme seng som os. Men det er faktisk omvendt.

Faktaboks

Fordele og ulemper

Plusser:

• Det er trygt for dit barn.

• Du behøver ikke at stå op for at amme eller trøste dit barn, når det vågner.

• Hvis dit barn er i vuggestue eller dagpleje hele dagen, så indhenter du lidt nærhed i nattetimerne.

Minusser:

• Det kan give dårligere søvn, hvis baby eller du sover uroligt.

• Det kan blive trangt i dobbeltsengen og derfor give dårligere søvn.

• Sex i dobbeltsengen bliver begrænset, så I bliver nødt til at være kreative. (Måske er det endda en god ting).

LÆS OGSÅ: Slyngen – trygt for baby, nemt for dig

Hvis du tanker dit barn op med omsorg og tryghed, så får du også et barn, der tror på sig selv og ikke hænger i dit bukseben, siger hun.

Bedre immunforsvar

Fordele ved at sove sammen

Lær at rumme babys gråd

Ekstra nærhed

Børneopdragelse – Er I altid enige?

Prøv dig frem

Tigerspring – forstå babys udvikling

I kan godt dyrke sex

Det skal ikke være nemt

Men hvad gør du på sigt med et barn, der er vant til at sove hos mor og far? ‘Det bliver jo en kamp at flytte min toårige ind på sit eget værelse til den tid’, tænker du måske. Ja, måske, svarer Anette Opstrup:

– Det kan godt være, at det bliver en større udfordring. Men jeg mener ikke, at du skal vælge et barneliv ud fra, hvad der er nemt.

Det er også nemmere at få dit barn til spise morgenmad, hvis du smører det ind i Nutella.

Det skal ikke handle om, hvad der er nemt – men hvad der er godt for dig og dit barn.

LÆS OGSÅ: Forstå babys søvn

LÆS OGSÅ: “Vi er ved at blive skøre af ikke at sove!”