Opskrift på svinemørbrad med græskar, courgetter og tranebær

Svinemørbrad med græskar, courgetter, tranebær og græskarkerner

Af: Morten Køster
Foto: Line Thit Klein
Opskrift
ALT for damerne

4

Total:50 minutter

Ingredienser

  • 1 svinemørbrad skåret i medaljoner
  • 2 dl. hønsebouillon eller anden bouillon
  • 1 stængel citrongræs skåret i strimler
  • 50 g ingefær skåret i tændstik størrelse
  • 4 kardemommekapsler
  • ¼ græskar skåret i ensartede tern, ca. 2x2 cm
  • 1 courgette skåret i tern
  • 1 dl tranebær
  • kerner fra et halvt granatæble
  • ½ potte mynteblade
  • 2 spsk. ristede græskarkerner.

Sådan gør du

  1. Kom medaljonerne i det nederste fad uden huller. Hæld kogende bouillon over. Tilsæt ingefær, citrongræs, samt kardemommekapsler.
  2. I det næste fad lægger du græskar og i det sidste fordeles courgetter og tranebær. Drys med salt og peber i begge fade.
  3. Kom fadene med kød og græskar i en 210 grader varm ovn. Husk låget.
  4. Efter 30 min. sætter du fadet med courgetter ind, og det hele bages 10 min. mere.
  5. Ved servering drysser du granatæblekerne over courgetterne og græskarkerner over de bagte græskar. Drys begge fade med frisk mynte.
  6. TIP:
  7. Brug græskarresten til suppe.
mad græskar dansk mad courgette bær alt-for-damerne aftensmad svin mørbrad opskrift