Annonse

Annonse

aftensmad med kål

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

Savner du inspiration til hurtig hverdagsmad med sunde og sprøde kål. Her får du de lækreste retter med rødkål, savojkål, spidskål og alle de andre sorter. Vi lover, at du bliver mæt og får masser af fibre og vigtige vitaminer.

Af: Lone Kjær
Foto: Anders Schønnemann

Mad

Fit living

14. Feb 2018 - 08:00

Fra cous cous med tomat, kylling og blomkål over dampende varm minestrone til nudler med pak choi og rejer.

Vi har samlet 8 lækre og sunde opskrifter med kål, hvor vi har udregnet kalorier, fedt og kulhydrater for dig, så det bliver endnu nemmere at holde den slanke linje.

Klik på de 8 links herunder og bliv inspireret til dit næste måltid:

Nudler med pak choi og rejer

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

Couscous med tomat og kylling

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

Stegt hvidkål Asian Style

Annonse

8 sunde opskrifter med kål og kærlighed

Vegetariske kåldolmere

Uhm en laksemad…

Grønkålssalat med gedeost

fit-living mad tema sunde salater sund aftensmad

Annonse

Annonse