Anne Bechs sunde kager og desserter

8 lækre opskrifter: Sunde desserter & kager

Det kan være surt at spise sundt, hvis du ikke også tillader dig selv noget sødt. Her får du personlig træner Anne Bechs opskrifter på søde, sunde sager, der gør godt i både krop og sjæl.

Af: Anne Bech og Jo Brand
Foto: Line Thit Klein
Mad
ALT for damerne

Marsbomber

Prøv disse lækre små marsbomber, der er perfekte til eftermiddagskaffen.

Få opskriften her.


Frugtsalat med vaniljecreme

Prøv Anne Bechs sunde, men søde frugtsalat der er spækket med vitaminer og mineraler.

Få opskriften her.

Bounty-bidder

Prøv disse små marsbomber, der er perfekte til eftermiddagskaffen.

Få opskriften her


Fudgecake

Prøv denne sunde fudgecake med smag af banan og peanutbutter. Få opskriften her


Chocolate chip brownie

Prøv denne lækre chocolate chip brownie med strejf af banan og bløde dadler. Den er himmelsk. Få opskriften her.


Tapioca

Tapioca er en lækker dessert, og blander du hakkede mandler i, kan den bruges som en sundere udgave af en risalamande. Det smager lige så skønt af jul, men kan spises på alle tidspunkter af året. Få opskriften her.


Fiberpandekager med snickers-is

Is og pandekager er den perfekte kombination. Prøv denne dessert, der er sund og nem at lave. Få opskriften her.


Pandekager

Sunde pandekager med smag af vanilje og chokolade. Få opskriften her.


LÆS OGSÅ: Sundt og nemt: 5 nemme retter

LÆS OGSÅ: Derfor elsker vi kager

LÆS OGSÅ: 11 opskrifter til dine fastedage

anne bech alt-for-damerne mad sunde desserter tema

Find svar i vores brevkasser

MEST LÆSTE

Dagens horoskoper

Fik du læst...

Læs alt om X Factor

Tjek ind på Paradise Hotel

Kulturfavoritter

Alt, du skal vide om SPILLET

Skønt håndarbejde se flere opskrifter her
LÆS OGSÅ: