Ugens leder: Hvad stresser dig?

For nylig talte jeg med en yngre mand, der sover med sin mobil tændt hver nat. På fuld lyd. Han

synes, det er hyggeligt med det der pling, når han modtager en mail.

Nogle gange sover han og hører den ikke, andre gange vågner han og synes egentlig, det er meget hyggeligt lige at tjekke, hvem der er kommet en besked fra. Virkede han stresset? Det kan man ikke sige.

At din smartphone gør, at du er på som aldrig før, er ingen nyhed. Har jeg svaret på en mail, mens jeg sad i møde? Ja! Har jeg svaret på en mail på toilettet? Ja! Har jeg svaret på en mail, når jeg var hjemme hos en veninde? Ja! Og det er absolut ikke noget, jeg har tænkt at stoppe med.

"Men når jeg kigger mig omkring blandt kolleger og venner, piger i 30'erne og 40'erne. Ja, så ser jeg, at flere og flere går ned med stress. Virkelig ned."

I det her nummer har vi ladet tre kvinder teste, hvor stressede de er. Af artiklen side 80 fremgår det, at det netop er kvinder i den her aldersgruppe, der særligt rammes af stress. Men der er håb! Vi har også ladet de tre kvinder prøve at følge hver deres forløb, hvor de lærer at håndtere stress. Den gode nyhed er, at det virker! Så er det mobilos, der stresser? Måske.

Sandheden er vel, at kun du selv kan svare på, hvad der stresser dig. Og måske er det bedste råd mod stress i virkeligheden, at vi hver især finder svaret på lige netop det spørgsmål. Så hvad stresser dig?

Læs også sidste uges intro: Er du romantisk anlagt?

Nøgleord til denne artikel: intro, leder, mobil, sms, stress.