Smoothie med rødbede og bær
En heftig, flot og opkvikkende smoothie, der optimerer din udrensning.
1
Ingredienser
- 2 mellemstore rødbeder (skrællede)
- ½ æble
- ½ øko-citron (uden skal og hinde)
- 150 g hindbær (frosne, skold dem inden brug)
- lidt vand til din blenders arbejde
- 2-3 spsk skyr
- 2-3 spsk MK olie eller Udo's choice
Sådan gør du
- Det hele blendes.
- Få mere inspiration til sunde retter på Altfordamerne.dk/ospkrifter/sund--slank
