Smoothie med spinat

Smoothie med spinat

Start dagen med en syrlig, frisk og sund spinat-smoothie. Det bliver ikke nemmere.

Af: Anne Bech & Christina Bølling
Opskrift
ALT for damerne

1

Ingredienser

  • 3 håndfulde hindbær
  • 3 håndfulde skyllet spinat
  • 1/2 æble
  • 1 øko-citron (skallen af, først ned i, pil det hvide fra og kom kødet i)
  • 2-3 spsk skyr
  • MK olie/Udo's choice (3 spsk)

Sådan gør du:

  1. Det hele blendes. Smager også fantastisk med frisk basilikum!
opskrift mad anne bech alt-for-damerne sunde smoothies