Ugens leder: Ryger kiloene?

Ét er nytårsforsætter, noget andet er at holde dem. Selv er jeg gået i gang med at tabe mig. Stærkt inspireret af ALT for damernes slanketillæg, der fulgte med bladet i nummer 1.

For stille og roligt havde kiloene sneget sig på. Et par stykker om året, vil jeg tro. Og det er ellers ikke, fordi jeg føler, at jeg har skejet ud på den vilde måde.

Følg med i Marianne Grams slankeblog, der er inspireret af De Danske Vægtkonsulenter.

Her kommer jeg til at tænke på en snak, jeg havde med motionsguruen Chris MacDonald for nogle år siden, hvor jeg havde tabt mig ganske meget.

"Man ved ikke, hvor lang tid det tager for kroppen at vænne sig til sin nye størrelse," sagde han, og så kom det chokerende:

"Men det er mindst 10 år." Og så så han alvorligt på mig og forklarede, at det ikke er ret meget, man skal spise for meget, før det går galt med vægten igen – man har faktisk en forrygende lille marginal, hvis man en gang har været stor.

"For kroppen vil hele tiden søge tilbage mod den vægt, du havde, da du var størst." Og sådan er det nok, siger min erfaring mig.

Jeg kan i hvert fald dårligt se på et stykke chokolade, før det har sat sig på hoften! Men hvordan pokker finder vi en kur, et spisemønster, et madregime, der kan sikre, at vi holder vægten, så kiloene ikke smyger sig på igen?

I ALT for damerne får du i disse uger masser af slankeopskrifter udviklet af Vægtkonsulenterne. At lave dem er nok første skridt på vejen. Jeg tror, det næste er at indse, at du ikke bare er på kur, men at du nu har fundet et mønster, du skal gi' dig til at spise efter også på den lange bane.

Så er jeg ligeglad med, hvad eksperterne kalder det – kur eller livsstilsændring. For mig er det skrump! Og det har jeg tænkt mig at være på, så længe det skal være, når bare jeg holder min

idealvægt.

Se også sidste uges leder: Nu bli'r jeg helt grøn!

Nøgleord til denne artikel: intro, leder, ugens leder, slankekur, kur.