Du kan spise dig fra rynker – fup eller fakta?

Tvillingestudier viser, at enæggede tvillingers hud kan adskille sig markant fra hinanden – fordi udefrakommende faktorer, kan ælde huden. Men det kan være svært at adskille fup fra fakta, når det gælder din hud. Vi har spurgt hudlæge ved Bispebjerg hospital Annesofie Faurschou.

Sol- og solarielys skader din hud

Fakta: Sollys medfører, at hudens reparationsevne hæmmes, bindevævet nedbrydes, og huden mister sin elasticitet. Herudover kommer der som bekendt skader i huden, som kan lede til hud- og modermærkekræft.

Rygning ælder din hud

Fakta: Rygning gør blandt andet at blodforsyningen til huden bliver dårligere, så hudens celler får mindre ilt, hvilket igen hæmmer hudens reparationsevne og fremskynder dannelsen af rynker.

Kosten kan udbedre skader i huden

Fup: Når det kommer til kost, for eksmepel i form af nødder eller laks, har man ikke dokumentation for, at det skulle have nogen indvirkning på huden.

LÆS OGSÅ: Her er produkterne jeg bruger til at dække min rosacea

LÆS OGSÅ: Hudlægens bedste råd: Sådan slipper du af med voksenakne

LÆS OGSÅ: 12 ting du skal vide, hvis du er begyndt at finde grå hår