Myte 6: Skærmen skader dit barns øjne
Nej! Skærmarbejde er ikke skadeligt for øjnene! Undersøgelser viser, at øjnene faktisk bliver trænede af alle de små bevægelser, de skal lave: Pupillerne skal hele tiden udvide sig og trække sig sammen, øjet skal bevæge sig fra side til side og op og ned.
Selvfølgelig kan dit barn mærke en vis træthed i øjnene, hvis han har siddet der længe – lørdag formiddag, for eksempel. Men det er muskulært og svarer i virkeligheden til, at du har været ude og løbe en lidt længere tur, end du plejer, og er blevet øm i benmusklerne.
Men du skal sørge for, at der er godt og tilstrækkeligt lys ved computeren eller spilkonsollen, og at skærmen ikke er stillet på strømspare-tilstand. Så anstrenger dit barn sine øjne mindst muligt, og I undgår, at han kniber dem sammen og får en uhensigtsmæssig, fremoverbøjet nakkestilling. Så kan han nemlig få ondt i hovedet i stedet!
Kilder: Lisbeth Lantto og Jesper Skov, formand for Danske Øjenlægers Organisation